Nedavno su me kontaktirali novinari iz programa Mille et une vie s koji je vodio Frédéric Lopez.
2021. napisao sam članak o svojoj tinejdžerskoj krizi, a zatim nekoliko mjeseci kasnije o svom izgaranju. To je putovanje zanimalo emisiju: kako sam se vratio natrag od studija, svog prvog posla, da bih u potpunosti promijenio karijeru.
Tako sam pristao sudjelovati u emisiji koja je emitirana u srijedu, 14. lipnja u 14.05 sati, u Francuskoj 2. Uređivanje od 23. lipnja: repriza je na YouTube kanalu Mille et une vies!
Nakon emitiranja primio sam puno privatnih poruka, na Facebooku, ali i putem Mademoisell-ovog Snapchata, na Instagramu, mailovima i na svim ovim pažnjama, puno vam hvala!
C'est moi je t'aime <3
Hvala na svim vašim snimkama i porukama!
Dobio sam mnoga svjedočanstva onih koji se prepoznaju u mojoj karijeri i mojim izborima. I primio sam zahtjeve za savjet. Evo, i ja se ne prepoznajem kad se pogledam u zrcalu, želim se i odreći svega da napokon vodim život koji sam izabrala. Kako da radim?
Naravno, ne tvrdim da imam čarobnu formulu za "promjenu života" u 3 klika. S druge strane, iz iskustva znam da je promijeniti vaš život lakše nego što se čini. Mislio sam da će mi trebati božanska intervencija ili loto dobitak da bih se mogao preusmjeriti.
Stvarnost je takva da sam morao vrlo konkretno odgovoriti na 4 pitanja, a zahvaljujući programu sam to postao svjestan. Slijedeći pitanja Frédérica Lopeza da bih ispričao svoju priču, bolje sam se razumio.
Mislio sam da sam sve to prošao i da me izgaranje izbacilo iz života, s puta. Istina je prije da sam dugo imao druge želje, druge projekte ... Ali promašio sam okidač za djelovanje.
Nadamo se da će neki od vas koristiti ove savjete kako bi slijedili vlastite želje ne čekajući da vas izgaranje ubrza na drugom putu!
Promjena života, prvi korak: što želim?
Prvi korak je i najlakši i najteži. Sastoji se od toga da se zapitate što zapravo želim raditi sa svojim životom.
Komplicirano je jer težim da moji odgovori parazitiraju na željama drugih. Što ja želim? Moji bi roditelji bili ponosni na mene ako bih radio takve i takve studije ... Da, želim da moji roditelji budu ponosni na mene, ali to ne odgovara na pitanje: što želim učiniti za MENE?
Savjet: kako biste spriječili da vaše misli budu u kratkom spoju zbog očekivanja drugih, društvenog pritiska, ali i razmatranja potrebe, postavite si sljedeće pitanje.
Da imam godinu dana odmora i 50.000 eura na tekućem računu, što bih učinio?
Pustite mašti na volju. Vrijeme i svota novca koja je dovoljna da vas zaštiti od oskudice, a da vam ne dozvoli da se odreknete svega i nikad više ne radite. Što bi ti napravio ?
Zapišite sve.
Zatim eliminirajte odgovore "menadžmenta": otplatio bih određeni zajam, stavio bih sa strane, kupio bih nekretnine, uložio bih u plan mirovinske štednje itd.
Ovi odgovori znače da imate jaku potrebu za sigurnošću, da ste zabrinuti zbog neizvjesnosti budućnosti. Ovo su informacije, ŽELITE sigurnost, ali ne navodi se što biste željeli učiniti nakon što se zadovolje vaše potrebe za sigurnošću.
Još jedan savjet: da bih mogao razmišljati o svojim željama, igram loto . Ispunjavam jednu mrežu, onu koja košta 2,20 eura, i ždrijeb provjeravam što je kasnije moguće, za 3 ili 4 dana.
Izgledi za dobitak na lutriji su nula: stvarno, to je jedan na više od 14 milijuna, u matematici je nula.
S druge strane, 2 do 4 dana ću sanjati. Imat ću u pozadini uma ludu nadu da ću postati milijunaš u noći izvlačenja. I natjerat će me na razmišljanje što bih mogao učiniti s ovim novcem.
Tako da, uvijek mi se kupi vila s bazenom i dajem puno novca ljudima koje volim, ali moram razmišljati o drugim scenarijima, jer neki jackpotovi premašuju desetke milijuna dolara. 'eura ...
Završavam ove reflektirajuće vježbe idejama: to su moje želje. Da imam vremena i novca, ovo bih radio u životu.
Spreman sam za drugi korak!
Promjena života, drugi korak: što trebam?
Bilo da su vaše želje putovati, promijeniti grad, državu, profesiju, otkrit ću vam tajnu: nesumnjivo će vam trebati manje vremena i manje novca nego što mislite.
Da sam bogata, uzela bih 2-3 mjeseca odmora i otputovala u Aziju. Da imam vremena i novca, odradio bih tečaj za pretvaranje u instruktora ronjenja.
Mogao sam napredovati u ova dva projekta, i to bez dobitka na lutriji. To me koštalo novca, naravno, trebalo je vremena, očito, ali puno manje od godinu dana odmora i 50 000 eura.
Nakon sanjanja, vrijeme je da se vratim u stvarnost: kad bih morao staviti brojeve na svoj projekt, što bi to bilo?
Koliko će me koštati selidba? Odraditi trening? Promijeniti traku?
Iznenađenje iznenađenje, možda neće tražiti dobitni izvlačenje na lutriji ...
Promjena života, treći korak: koga trebam?
Ovaj je treći korak presudan: razlika između mene kada promijenim život i mene kad ostanem zaključana u svojoj rutini mladih-izvršnih-dinamičnih-krojačkih-potpetica-koje želim umrijeti, to je to.
Govorio sam o svojoj situaciji, tražio sam pomoć.
Mjesecima sam sve trpjela u tišini, nikome nisam o tome govorila, svoje male tajne životne planove pravila sam u svom kutu, vrebala sam na LinkedInu ne usuđujući se previše pitati ljude ...
Zašto? Misterij ostaje neriješen. Vjerojatno sam se bojao da će me, ako naglas kažem ono što moj um neprestano vrišti, prisiliti da se promijenim.
Kad bih nekome priznao da sam nesretan u svom životu, više se ne bih mogao pretvarati, morao bih se promijeniti.
Ali tu je to: da nisam na kraju priznao da to nije u redu s drugim ljudima, da nisam pitao za savjet, da nisam tražio pomoć, jednostavno , Možda se još uvijek mučim.
Možda se činim takvim, da sam život uzeo objema rukama kao odrastao i izvukao prste. Ono što sam sam prije svega učinio, bilo je shvatiti da nema srama kad mi treba pomoć. Sve vrste pomoći: dobri prijatelji, stranci čije se pravodobne intervencije mogu činiti predodređenim, psihološka pomoć također.
Sva pomoć. Zatražite pomoć, potražite je. Ako imate projekt, neke želje i razmišljali ste o sredstvima koja vam je potrebna za mobilizaciju da biste stigli tamo, sljedeći je korak pronaći tko vam može pomoći da stignete tamo!
Promjena života, četvrti korak: koliko vremena imam na raspolaganju?
Posljednji korak je povratak u stvarnost. Imam želje, imam prilično jasnu predodžbu o sredstvima koja su mi potrebna da ih postignem ... Mobiliziram sve ljude do kojih mogu doći da mi pomognu ...
Ali koliko vremena imam za sve ovo?
Ponekad smo na rubu krize i nema vremena za žongliranje između dva tečaja obuke ili posla i treninga, uspostavljanja projekta dok je sa strane posao s hranom ... Moj savjet je da se što brže izvučete iz ove situacije, posebno ako vam zadaje bol.
Podsjećam vas u sve svrhe da nismo došli ovdje patiti, u redu? Dakle, ako boli, to nije normalno. (To se odnosi na vrlo velik broj svakodnevnih situacija).
U drugim slučajevima u osnovi nismo nesretni u svakodnevnom životu, ali mogli bismo biti sretniji, pa se pokušavamo promijeniti. Ako ste u ovom slučaju, to je zato što imate vremena dugoročno razvijati svoje projekte. Nema žurbe, odvojite vrijeme da svoju promjenu života organizirate u najboljim uvjetima!
Promjena života ne mora biti kriza!
To je uglavnom ono što oduzimam iz vlastitog iskustva i nisam očekivao da ću i sam moći napraviti korak natrag u svom (mladom) životu.
To su pitanja Frédérica Lopeza tijekom pucnjave, zbog čega sam razmišljao o različitim fazama koje su obilježile moj kurs.
To si ti hvala <3
Hvala vam još jednom na svim vašim objavama, nadam se da će vam ovi savjeti pomoći! I kako ne smijem biti jedina koja mi je „promijenila život“, pozivam sve one koji su imali slično iskustvo da dođu i podijele ga u komentarima!
