Prije # 62 dana: Samopouzdanje je mišić na kojem radite
Imam složen odnos sa sportom. S jedne strane, volim igre, zabavnu dimenziju aktivnosti na otvorenom ili timskih sportova. Također volim konkurenciju i ideju da nadmašimo sebe.
Ali s druge strane, brzo izgaram i još se brže obeshrabrim. (Pre) često se ozljeđujem i moj napredak je uvijek prespor po mojoj želji. Postajem nestrpljiva i odustajem.
Ne zaboravljamo moju sposobnost u snowboardu.
Uz sport kao i za sve što radim u životu, pronalazak smisla je presudan. Zašto se baviti tjelesnom aktivnošću?
Sve dok ne budem imao odgovor na ovo pitanje, odgovore, uvijek ću na putu odustati.
Ako se izgubiš s puta, koji je smisao nastaviti?
Zašto se baviti sportom?
Tijekom razmišljanja koja razvijam od ideje da "postanem bolja verzija sebe", neizbježno se pitam o svojoj tjelesnoj građi.
Ne moj izgled, već fizičko stanje. Davno sam se pomirio sa svojim izgledom, a i danas vjerujem da kad se osjećam loše zbog sebe, nisam sa svojim izgledom problem, već očima drugih - što nije isti problem! (Vratit ću se na ovo).
Pitanje koje si postavljam je: koji je smisao izoštravanja uma, mentalne pripreme za pomicanje planina ... ako mi noge ne slijede?
Preformulirati na još izravniji način: koja je svrha instaliranja superpilotskog modula ... ako su motori klimavi? Ne bih mogao gurnuti stroj pa ...
Snaga tijela i um, dvije sobe dvije atmosfere?
Kad malo bolje razmislim, ta razlika u snazi, u potencijalu između moje glave i tijela, vukla me je oko sebe već dugo.
U školskim klupama dugo sam razvijao moždane kapacitete, ali fizičko stanje vrlo malo.
Što sam više napredovao u nastavi, to je manje prostora za sport bilo, manje sam uspijevao. Jer nakon 8 sati nastave, jednostavno je: iscrpljen sam.
Točnije, mozak mi je iscrpljen, pa ćemo "mi" - moje tijelo i moja glava - mirovati.
Osim što moje tijelo uopće nije iscrpljeno, već upravo suprotno: proveo je 8 sati sjedeći za stolom i ima samo jednu želju, a to je kretanje, trošenje energije.
Potpuno istu frustraciju našao sam kad sam ušao u profesionalni život. Razlika u školi je u tome što barem na „zvonu kraja dana“ nisam imala zadaću za sljedeći dan.
Tako sam se vratio sportu: ispuštati paru nakon posla, a onda je to postalo prije posla, jer sam ponovno upao u taj začarani krug iscrpljenosti mozga.
Ali danas sam ispunjen u svom poslu, tako da sam i u sportu izgubio funkciju "ispuštanja pare". Još uvijek je zabavno, ali više nije potrebno.
Dakle, krećem se poput diletanta, kad me odvede raspoloženje, kad se vrate praznici ...
Želim biti moćan, penjati se na planine
No, vraćam se svom početnom problemu: budući da je sport u mojim očima izgubio potrebu, značenje koje sam mu dao, ne mogu to više redovito raditi.
Pritom se moje fizičko stanje pogoršava. I želim okončati ovaj začarani krug, jer imam prevelike planove za ovo slabo tijelo.
Ne trebam dizati planine, samo se želim popeti na njih, doći do vrhova. Doslovno se odnosi na moja ljetna putovanja, ali vrijedi i metaforički, na sve projekte koje poduzimam.
Zamka neaktivnog života sve su štake svakodnevnog života. Dizala za tri kata, pokretne stepenice, sve kupnje koje vam dostavljamo i koje ne nosite, a koje niti ne idete tražiti, jer je u 3 upakirana klika odmjereno fakturirano, uskoro isporučeno. I to je dobro, kakva ušteda vremena!
Vrijeme koje želim ponovno uložiti u tjelesne aktivnosti, da bih razvio svoju moć.
Želim biti moćan, zbog osjeta koje od toga dobivam
Pet dana u 6 sati hoda i već sam se transformirao. Bilo je to kao da sam reaktivirao mišiće nogu, ponovno otkrio snagu koju sam zaboravio. I živcira me što osjećam dah tako otežan.
Osjećam da stroj ima potencijala, ali motor se i dalje previše muči i zupčanici mjestimice škripe.
Treba obaviti ozbiljne radove na održavanju koji će se održati tijekom vremena kako bi sva ova mehanika postigla svoj potencijal. Govorim o tome kao o iskušenju, ali već sam sretan zbog toga: volim osjećaje radnog tijela.
Volim toplinu mišića koji se istežu i skupljaju kako bi povukli pokrete, zadržali zglobove, razjasnili, usavršili nosače kako bi osigurali ravnotežu, čak i u najsigurnijim situacijama.
Volim osjećaj leđa kako stoje samostalno, prirodno raspoređena poput jedra koje hvata vjetar.
Volim svaki dah osjećati poput daha na žeravici do točke izgaranja i osjećaja kako motor pušta snagu kroz sve moje udove.
Ne zanima nas hoćemo li ostati bez daha hodajući stubama, zar ne? Moramo samo dizalom. Osim što nema uspona na vrhove, doslovno ili figurativno.
Visine su nagrada odvažnim i ustrajnim, onima koji pate i onima koji se znoje napadajući bokove, sami ili u konopcu.
Želim biti jedan od njih. Nisu rođeni moćni, već su postali takvi kroz trening.
Napokon sam pronašao značenje u svom sportu: želim biti moćan, penjati se na planine i dosezati visine.
Želim biti moćan, tako da se mehanika tijela konačno uskladi s mehanikom mog uma.
Želim biti moćan, tako da moje tijelo više ne postane lopta, već saveznik mog duha.
Želim biti moćan, prevladati prepreke koje ne mogu premjestiti ili zaobići.
Želim biti moćan, jer umoran sam od umora, kad imam toliko želja i energije za obraćenje.
I znam kako to učiniti sada: ustrajte do mjere napora i gurajte dalje, sve dok patnja ne postane užitak. Onda krenite ispočetka.
Zatim pročitajte za # 62 dana: Moj strah i ja: divlja životinja koja mi grize crijeva
