U Carnet de Rupture , Audrey, čitateljica Mademoisell, otvorenog srca govori kraj svoje ljubavne priče.
Priča o ljubavi, ali i o nevjeri i o obnovi.
Nakon druge epizode o mentalnom opterećenju, evo treće epizode ove serije koja se čita svakog utorka na ladyjornal.com
Slušajte ovaj tekst u zvuku, čita Mymy:
Preuzmite podcast
Pretplatite se na podcast: na iTunes - RSS feed
Što je podcast?
==
Prije nekoliko tjedana počeo sam ponovno živjeti samostalno nakon prekida duge veze.
Smiješno je ponovno naučiti živjeti sam. Među stvarima koje su me najviše uplašile u vezi s ovom odlukom bile su:
- zaspati sam
- probuditi se sam
- gubljenje partnera s kojim provodim lude trenutke
- nema više nikoga na koga bi opsesivno razmišljali
Ako ste bili tamo, trebali biste znati o kakvom strahu pričam, strahu iz dubine vašeg crijeva koji vas ponekad sprečava u donošenju odluka koje će vam dugoročno donijeti dobro. Možda znate, trenutno to izgleda kao loša ideja.
Nakon prekida, strah od samoće
Istina je bila da sam se bojala ponovno naći .
Znam svoju tendenciju da zakopam glavu i srce u posao kako bih izbjegao skeniranje i slušanje. Bojala sam se proći kroz večeri da bih zaboravila, pokopala pregršt osjećaja s kojima se nisam mogla nositi.
A onda sam na prekidu ugledao Leinu traku i shvatio sam da bih, gurnuvši glavu u pijesak, samo odgurnuo problem .
Skupila sam sav svoj bijes, sazvala instinkt preživljavanja koji ni sama nisam poznavala, nakupila sam svu snagu koju su mi dali ljudi oko mene da se suočim sa tim strahom.
I počeo sam slušati sebe .
Kako sam slušala svoju bol, nakon prekida
U početku je bilo grozno.
Kad sam pustio vrata, nisam se prepoznao. Vidim se kako čučim u kupaonici, u suzama da zavapim, s dojmom da mi je srce palo, samo zato što sam vidio košulju svog suputnika.
Htio sam ga natjerati da pati, htio sam se osvetiti, rekao sam sebi da ću udariti prvog, po mogućnosti nekoga koga poznaje.
Nikad nisam imao tako nasilne misli, imao sam dojam da je stranac preuzeo kontrolu , bila sam izvan sebe.
Vjerovao sam da ta patnja nikada neće nestati, da neću uspjeti živjeti sam, da ću svoj život završiti s Netflixom i gorkom mačkom samo za partnere.
Ali nakon 2-3 slične epizode počeo je slabiti. Puno me sitnica izvuklo iz straha.
Put oporavka nakon prekida
Seriju Dobra žena pokrenuo sam prije nekoliko tjedana - ako još niste pali na to, IDITE, iznimno je - i o njoj sam ovisan.
Na kraju sezone, glavna junakinja Alicia otkriva da joj je suprug sakrio još jednu nevjeru i ona ga izbacuje iz svog stana za jednu večer.
Nagnuo sam se: ako ona to može, zašto ne bih i ja?
Negativne misli su se smanjile i opet sam počeo planirati.
Večeri s prijateljima podsjetile su me na neobičnu banalnost moje situacije. Toliko je voljenih prošlo isto iskušenje ... To me istovremeno umirilo i uznemiravalo.
Kako se prestati ljutiti nakon nevjere?
Ovo su mudre riječi Christophea Andréa o impotenciji koje su me na kraju odvojile od bijesa.
Ono što ju je provociralo bila je nepravda ove situacije. Zašto ja ? Zašto ovako ? Što sam dovraga radio?
Na kraju sam prihvatio svoju nemoć. Nisam izabrao ovu situaciju, čini me nesretnim, ali ne mogu ništa drugo nego prihvatiti.
Kako su tjedni prolazili, oblaci su se postupno razilazili.
Jednog sam dana čak vidio i sunčeve zrake. Shvatio sam da sam u svojoj nesreći imao sreće.
Važnost traženja pomoći
Znam koliko vrijedim i shvaćam da ne zaslužujem ono što mi se događa . Nitko to ne zaslužuje. Ravno sam u čizmama.
Unatoč bičevanju, pitajući se kako nisam mogao posumnjati u nevjeru, duboko u sebi znam da nisam potpuno nepopravljiv.
A onda sam našla snage da zatražim pomoć od svojih prijatelja, obitelji, psihijatra - bez njih se vjerojatno ne bih tako brzo oporavila.
Ali nikad mi ne bi mogli pomoći da nisam odlučio slomiti svoju ljusku neranjivosti i reći im "sad, nije u redu, trebaš mi".
Kada ste se posljednji put pokazali ranjivima na svoje najmilije? Ja sam se vratio dugo unatrag i to me pogodilo.
U početku sam mislila da će me to zaštititi. Kao svojevrsna Couéova metoda: da ne pričam o tome, da samo pokažem dobru stranu, bilo bi bolje ...
Nakon prekida krećem naprijed, korak po korak
Danas sam još uvijek pomalo tužan, ali to je dio igre.
Kao što ste možda učinili nakon prekida, predomislila sam se, počela se drugačije šminkati, kupila sam si novu odjeću.
Svaki dan kažem sebi "Ja sam snažna i neovisna".
Vidim dokle sam stigao od svog PLS-a u kupaonici, čak i ako sam iznenađen svojim sposobnostima , čak i ako sam još uvijek okupan sumnjama, vidim da ću iz ove kušnje izaći jači.
Odlučio sam se suočiti sa svojom loptom samoće u stomaku, počeo sam je pripitomljavati. Dao sam mu ime, oblik, sliku. Pomičem ga po tijelu, zaključavam, promatram ili škakljam.
Ona je tamo, dio je mene i možda jednog dana nestane.
Osjećam se kao da sam gotovo završio s oplakivanjem svoje veze. Preostaje mi samo jedno: oprostiti.
Ne oprostite izgovoru, ali oprostite što se oslobodim ostataka patnje koji me sprečavaju da postanem budućnost.
Na ovo Christophe André kaže:
„Nije pitanje brisanja ili zaboravljanja ili banaliziranja onoga što se dogodilo: oprostiti znači odlučiti se osloboditi toga i više ne patiti od toga. "
Čekam da budem spremna.
Nastavak u utorak 6. ožujka
