U partnerstvu s UCPA (naš manifest)
Medeni mjesec, ili "faza medenog mjeseca", ovo je razdoblje početaka para.
Prati susret i ljubav na prvi pogled, odgovara prvim danima, prvim tjednima, kad se čini da vrijeme visi na usnama drugoga, kada se utopimo u njegove oči, kada bismo željeli da se možemo rastopiti tijelo u njegovom.
Sve je u redu, sve je lijepo kad smo zajedno. Svaki trenutak koji provedemo na daljinu izaziva osjećaj nedostatka, svako razdvajanje, koliko god kratko bilo, doživljava se kao suza.
To je obično trenutak kada se zapitate: kako sam uspio živjeti bez vas?
Kako sam uspio živjeti bez tebe?
Da kako? Kako sam se probudio, ustao iz kreveta kad nisi bio u mom životu?
Što sam sanjao kad vikendom nisi slikao slike mojih noći, kad nisi ljuljao moja jesenska popodneva?
Bez vas ne bih uživao u nedjeljnom jutru u šumi, nisam izlazio u susret drugima, nisam imao ni želju ni samopouzdanje da si dam vremena, vremena podijeliti s vama.
Bez tebe sam se osjećala slabo, nepotpuno, lijeno, sramežljivo.
Znamo se tek četiri kratka tjedna, a moj život se već potpuno promijenio. Toliko da ne prepoznajem tko sam bio bez tebe.
Kako mi je staza promijenila život u četiri tjedna
Ako niste pratili moju priču, možda vas gubim: govorim o trail trčanju, trčanju u prirodi, kao da je on moj momak, jer s tim sportom imam isti odnos kao 's novom osobom, ušao u moj život pomalo iznenađujuće.
I kao partnera, staza me tjera da rastem. Rekao sam kako sam otkrio trail trčanje, unaprijed stvorene ideje o ovom sportu, mojoj prvoj pravoj trail utrci i kako sam se zaljubio u njega.
Staza mi je ušla u život jednog vikenda u kolovozu i transformirala je moj rujan. Evo kako.
Onaj koji je znao zaustaviti vrijeme
To je floskula, zar ne? Kad ste zaljubljeni, vrijeme staje. Mislim da sam odavno izgubio taj osjećaj. Ono biti u balonu blagostanja, sigurnosti, topline.
Tako sam se i osjećao, kad sam skočio iz kreveta i zgrabio tenisice kako bih krenuo na trčanje od 45 minuta.
To je vrijeme bilo samo moje. Iskoristio sam ga poput blaga, dao sam ga sebi za nagradu: zaslužujem ovu pažnju. Ona me cijeni.
Uobičajeno, od 6 do 7 sati, spavam. Ali u rujnu, pet dana u tjednu, išao bih trčati, plivati ili voziti bicikl prije početka dana.
Ovo vrijeme koje munjevito prolazi u dane kad pritisnem tipku "odgodi" na budilici između dva prgava rafala, isto mi je vrijeme donijelo balon energije i užitka, kada sam ga posvetio svojoj sportskoj rutini.
Onaj koji mi je vratio ravnotežu
Na kraju ljeta moj je svakodnevni život bio poput bojnog polja. Ustajem u bilo koje vrijeme, pojedem bilo što, prečesto pijem.
Sudar s profesionalnim životom tada je neimenovane brutalnosti: odjednom vas napadne budilica i izbaci iz kreveta poput potresa. Odjednom, više niste slobodni od svog vremena: ono je ograničeno, u žurbi, tempirano.
Odjednom se dan odvija s vama ili bez vas, poput trake za trčanje stalne brzine. Ako se spotaknete, to neće prestati.
Ali kad svoj dan započnem s satom fizičkog napora, vremenom za sebe, samo za sebe, kao da sam s vremenom povratila moć.
Sportska rutina koju sam uspostavio u svom svakodnevnom životu poslužila je kao ravnoteža: od sada sam bio „usidren“, čvrst. Ovo vrijeme iskoristio sam za ponovno fokusiranje na sebe, a energija koju mi sport daje koristi se ostatak dana.
Vjerujem da postoje navike koje ubijaju i navike koje spašavaju. Moja rutina u paru sa stazom , posebno tijekom ove rečenice za medeni mjesec, očito je spasila naviku.
Onaj koji mi je dao samopouzdanje i učinio me moćnim
U samo četiri tjedna počeo sam se popravljati. I to, dok sam prolazio kroz komplicirano razdoblje na mnogim razinama. Bio sam zaokupljen, pod stresom, napet mnoštvom problema, više ili manje ozbiljnih.
Ali moja redovita sportska praksa imala je blagotvorne učinke na mene: osjećala sam se fizički bolje u sebi, bolje i u svojoj glavi.
Osjećao sam se samopouzdano, sposobno, moćno. Iako su mi četiri tjedna bila prekratka da bih značajno poboljšala tjelesno stanje, bilo je dovoljno da steknem povjerenje u svoje sposobnosti, u MOJU sposobnost da prebrodim izazove koji su mi se predstavili.
Mislila sam da svako jutro radim mišiće , i naravno da jesam. Ali pravi mišić koji sam trenirao bio je moj um.
Ona koja me dovela do toga da nadmašim sebe
Zbog toga sam ovaj poznati mjesec rujan doživio kao fazu medenog mjeseca sa stazom.
Predviđala sam svoje treninge s uzbuđenjem zaljubljenika u žurbi, nedostatak toga osjećala sam u danima kada je odmor bio potreban, kad me vrijeme natjeralo da promijenim raspored.
Tijekom dana stekao sam uvjerenje da mogu učiti, napredovati i prema tome prelaziti granice svoje zone udobnosti, svojih ambicija. I sutra, da uspijem u izazovima koji su mi se tada činili nedostupni.
Obratite pažnju na sreću koja se ovog subotnjeg jutra pojavljuje u šumi Meudon
Ona s kojom ... bilo je komplicirano
Ako vam sve ovo kažem, to je zato što medeni mjesec ... nije potrajao. I upravo je to izgledalo zanimljivo podijeliti s vama.
Jer ima puno priča od djevojaka koje vam govore kako im je sport promijenio život. Dakle, želio sam razgovarati s vama više o tome kako graditi i održavati ovaj odnos, uključujući i stvari kada ne ide jako, odmičemo se, osjećamo se krivima, moramo kriviti sebe.
Moja veza sa trčanjem staza nije idila. To je odnos stvarnog ljudskog bića koje se bori da uravnoteži svoj život, između svog posla, obitelji, svojih borbi, svojih prijatelja, svojih ambicija, svojih snova, svojih želja.
Sljedeći tjedan reći ću vam o kulminaciji moje veze s trčanjem stazama, a onda, zašto, kako, jednostavno nije ispalo kao iz bajke.
Vidimo se uskoro !
# TrailXperience, što je to?
Godinu dana UCPA će trenirati sretnu grupu nedjeljnih trkača ili sportaša ili sportašica kako bi vježbali trail trčanje. Cilj? Poredak na početku maratona Mont Blanc (42 ili 23 km, ovisno o razini).
mademoisell je medijski partner operacije, dovodimo 7 novaka, uključujući Clémence, koji vodi dnevnik tijekom cijele godine. Spicee pravi web seriju ove velike avanture koja će se emitirati na Mont Blanc Médiasu . Više informacija? Ovdje je !
Želite li ... otkriti stazu?
UCPA nudi ostanak dostupan početnicima: nema potrebe imati telad olimpijskih sportaša da biste ga isprobali!
Motivacija, želja za učenjem i žeđ za otkrićem više su nego dovoljni! Idite na UCPA katalog odmora, na ovoj stranici posvećenoj posebnim boravcima za početničke staze!
A da biste zaronili u svijet trail trčanja, prema riječima onih koji to vježbaju, posjetite blog We Are UCPA!
