- Članak izvorno objavljen 16. siječnja 2021
Čuvajte se mračnih misli! Treći ponedjeljak u siječnju, 15. siječnja 2021., bio bi najdepresivniji dan u godini (samo to). U svakom slučaju, to je ono što možemo pročitati na Internetu. Čak se kaže da je to znanstveno dokazano.
Stvar je u tome što ako na webu pročitate da svinje kradu, morate otići i provjeriti podatke . Isto je i s Plavim ponedjeljkom (malo ime koje dajemo ovom "najgorem danu" koji je danas).
Jer ponekad se ispostavi da to zapravo nije sasvim točno, ili čak izravno pogrešno.
Zašto bi Plavi ponedjeljak bio najdepresivniji dan u godini?
Na početku ovog najdepresivnijeg dana u godini, Liberation nas obavještava da pronalazimo izvjesnog dr. Cliffa Arnalla, psihologa povezanog sa Sveučilištem u Cardiffu (Wales).
2005. godine je matematičkom formulom ukazao na ovaj datum .
Sve razumijemo.
Svako slovo zapravo odgovara faktoru koji bi trebao srušiti naš moral : W za očito pokvareno vrijeme, Dd za novac koji nedostaje ili M za nedostatak motivacije ovdje zbog napuštenih odluka.
Pa naravno, to zvuči vjerovatno. Pogotovo jer traje već više od dvanaest godina .
Najdepresivniji dan u godini je samo marketinški trik
Osim što je 2021. godine dr. Cliff Arnall priznao Telegraphu detalj koji je do tada bio izostavljen: ovu je poznatu formulu u ime turističke agencije u početku naručila komunikacijska agencija. Tada je zamoljen da pronađe najbolje vrijeme za zakazivanje odmora.
U ovom istom članku objašnjava:
“Sretna sam s ovim uspjehom ako omogućava ljudima da razgovaraju o depresiji i kako se osjećaju. Međutim, potičem ljude da opovrgnu ovaj pojam najdepresivnijeg dana u godini .
Upotrijebite ga kao izgovor da vidite što je zaista važno u vašem životu. "
Zabrinutost postoji: ponavljanjem da će jedan dan proći loše, postoji rizik da sve pođe po zlu. To se naziva samoispunjavajućim proročanstvom .
Kako se suočiti sa samoispunjavajućim proročanstvima
Samoispunjavajuće proročanstvo je prognoza koja se ostvaruje jer su svi vjerovali da će se to dogoditi . Nekako kao kad ste sigurni da će intervju poći po zlu i da će poći po zlu.
Problem je u tome što promičući činjenicu da je ovo statistički najgori dan u godini potičete ljude da vide je li to doista istina. Rješenje je tada vrlo jednostavno: biti svjestan toga.
Dakle, ako želite ići dalje, savjetujem vam da pročitate ovaj prekrasni članak Clémencea Bodoca koji objašnjava kako imati dobar dan.
