Ovog 5. lipnja Sophie Riche objavila je video na svom YouTube kanalu.
Ova je novost dio serije Prestani pušiti ... koja će te možda iznenaditi s obzirom na to da posljednji video u ovom odjeljku datira iz siječnja 2021. godine!
Zašto onda ponovno otvarati ovu seriju? Budući da se Sophie ponovila, kako ona opisuje:
"Dobar bah ovdje. Nastavio sam pušiti , opet kao početnik upadajući u nikotinsku zamku. "
Povratak nakon prestanka pušenja, dosadan, ali ne dramatičan
U svom videu Sophie prepričava faze svog recidiva i analizira svoje pogreške unazad. I dalje ostaje optimistična u pogledu budućnosti i zadržava svoj humor!
Objašnjava svoju poteškoću u prepričavanju svog recidiva, jednostavno zato što to vidi kao "priznanje slabosti". Ali ona također iznosi svoje motivacije koje jasno ciljaju sve nas, pušače ili ne.
"Da bih jednog dana odvratio nepušače od pušenja, odvratio nekadašnje pušače od pušenja i pomogao onima koji su pukli i, opet ili ne, ovisni o cigaretama, dijelim svoje svjedočenje s vama. .
To nije neizbježno, a moći ću ponovno dati otkaz, to je sigurno. Ali ako vam moj trenutni neuspjeh može dopustiti da budete jači što se tiče pušenja , to će vam barem poslužiti. "
"Uopće ne pomaže, pušiti, bez obzira na trenutak"
Sophieina snaga u ovom videu je način na koji postaje svjesna svojih pogrešaka, a zatim ih gleda unatrag kako ih ne bi ponovila.
Smatra važnim znati razloge recidiva kako bi se protiv njega bolje borila . Popisujući ih, omogućava nam hipotetičkim pušačima u procesu prestanka da izbjegavamo iste zamke.
Ovaj recidiv ni na koji način ne slabi njezinu odlučnost i ona ne paniči: uvijek je moguće ponovno stati!
To će sigurno biti lakše nakon 3 tjedna, u usporedbi s njegovom prvom stanicom, koja je završila 7 godina zadimljenih pluća.
Sophie se također prisjeća da je u to vrijeme teško upravljati "žudnjom" za cigaretama, ali da su često vrlo kratke.
Njegova poruka: u redu je i ne biste se trebali ustručavati pozvati svoje najmilije - ili naravno poslušati njihov savjet - da (ponovno) prestanu pušiti!
I da se prisjetimo, svejedno ...
“ Pušenjem se ništa ne može dobiti. Ništa. "
Kao pušač koji se prilično boji prestati, mogu samo zahvaliti Sophie na njezinoj autentičnosti, odlučnosti i energiji!
