- Objavljeno 26. kolovoza 2021
Nemaju svi lijepe, duge nokte. Priznajem da i sama teško puštam da rastu dulje od tjedan dana jer kako rastu postaju prilično mekani i lomljivi.
Iako ne postoji čarobna formula za uzgoj noktiju u samo nekoliko dana, nije toliko teško primijeniti ovih nekoliko savjeta za dugoročno poboljšanje njihovog rasta i izgleda!
Da biste uzgajali nokte, bolje je izbjegavati ih gristi
Znam, zvuči očito, ali grizenje noktiju svaka dva sata definitivno im neće pomoći da rastu brže i jače .
Nakon što sam isprobao lakove koji sprječavaju grickanje noktiju, mogu vam reći da je stvarno odvratan i da dugoročno nije stvarno učinkovit.
Umjesto toga, savjetovao bih vam da razmislite o svim bakterijama koje su vam se zalepile pod noktima otkad ste se probudili, često me to smiruje.
U svakom slučaju, rast noktiju i dalje je spor proces, pa je STRPLJENJE geslo.
Ugađajte noktima kako bi bolje rasli
Ako krema za ruke nije vaša stvar jer se lijepi i sprječava vas dugo u rukama, preporučujem ulja za nokte .
Masni efekt još uvijek postoji, naravno, ali smatram da je prilično ugodan za nanošenje. Osobno to radim navečer, nakon što odradim rutinu lica, neposredno prije spavanja.
Imam Manucurist medeno ulje, ali postoje tone koje su slične. Čini nokte sjajnim, potiče rast, a pomaže i omekšavanju male suhe kože oko noktiju .
Dugoročno njegujući vaše nokte ojačat će njihov keratin, a oni će postajati sve manje lomljivi i skloni lomljenju i cijepanju.
Medeno ulje, Manucurist, 14 €
Ulje badema za nokte i kožicu, The Body Shop, 10 €
Urastite nokte podnošenjem
Mislit ćete da sam štreber, ali uvjeravam vas da će vam noktiranje noktima pomoći da rastu. Škare za nokte, iako vrlo praktične, malo su traumatične za vaše nokte jer oslabljuju različite slojeve i potiču njihovo udvostručavanje.
Dakle, upotreba turpije za njihovo skraćivanje kad vam zatreba pomoći će u ograničavanju lomljenja (doslovno) i učvršćivanju noktiju čiji će slojevi keratina biti više zavareni.
Uzgajajte nokte dok ih ostavljate na miru
Ako stvarno želite rasti nokte, pokušajte što je više moguće izbjegavati ih gurati lakom ili umjetnim noktima .
Kemikalije u gelu ili laku samo će usporiti njegov rast, a kapsule u lažnim noktima oštećuju gornji sloj nokta.
Stoga vam savjetujem da ih što više pustite na miru dok rastu i jačaju se, prije nego što ih ponovno podvrgnete ovoj vrsti usluge.
Favorizirajte određenu hranu za rast noktiju
Kao i kod vaše kose ili kože, određena hrana potiče rast noktiju. Hranjive tvari poput folne kiseline, željeza i cinka dobre su za njihov rast .
Možete ih pronaći u hrani poput mahunarki, indijskih oraščića ili čak lososa.
Inače, hidracija je očito presudna za rast noktiju, jer kao i bilo koji dio vašeg tijela, i voda je život.
Postoje i dodaci prehrani koji potiču rast noktiju , baš kao što neki pomažu u rastu kose. Često su i iste budući da se kosa, poput noktiju, sastoji od keratina!
Biotin (vitamin B8) i folna kiselina relativno se lako mogu naći u ljekarnama, često u kombinaciji s drugim aktivnim sastojcima koji pomažu noktima u rastu.
Međutim, imajte na umu da se rast noktiju neće dogoditi za nekoliko dana, pa ćete trebati biti strpljivi i ustrajni ako želite postići dobre rezultate!
I podijelite svoj savjet u komentarima kako bi nokti brže rasli!
