Georgina Cox tjelesno je pozitivna sportska trenerica čiji sam račun otkrila prije nekoliko dana i oduševljena sam.
Ova sjajna osoba koristi svoju Instagram zajednicu kako bi vam pokazala kako način na koji pozirate na fotografiji može u potpunosti promijeniti vašu figuru.
Iznimno vas potičem da se pretplatite kako biste vam pomogli da date veću perspektivu fotografijama Instagramera.
Kako influenceri mijenjaju svoja tijela na Instagramu
Kad takav influencer na istoj fotografiji pokaže ultra proporcionalno tijelo, ravan trbuh, označeni luk i ni traga celulita, a sve se čini bez napora, zapravo nije.
Doduše, programeri za uređivanje fotografija naširoko se koriste instagramerima, Facetune je jedan od najpoznatijih; ali sve više i više uređaja ove vrste se razvija, a sada postoje čak i aplikacije koje omogućuju izmjenu tijela u pokretu.
No, prije nego što se pribjegne svemu tome, postoje i tehnike koje će stvoriti dojam tijela lažnih proporcija, jednostavnim odabirom pravog kuta gledanja i poziranja .
Na taj način osoba može izgledati ultra otkošteno dok može reći da ne, ne uređuje svoje fotografije.
Što apsolutno ne znači da u stvarnom životu podsjeća na ovu smrznutu fotografiju . Jer ako bi se tada morala kretati s ovakvom pozom, recimo da bi imala problema.
To Georgina Cox želi pokazati svojim Instagram računom na kojem svaki put pozira na dva načina : jedan gdje zauzima kut i genijalnu (a ponekad i bolnu) pozu, a drugi gdje ne radi ništa posebno. .
A rezultat je potpuno drugačiji.
Kako poziranje na fotografiji može sve promijeniti
U svakom postu Georgina Cox objašnjava kako uspijeva postići ove rezultate.
Na prvoj fotografiji potpuno sam opušten.
Na drugoj fotografiji upravo sam završio trening (...), poziram, napet sam i izvijam donji dio leđa - svi se ti čimbenici prevode u manji struk i puniju zadnjicu.
Evo još jednog:
Na prvoj fotografiji oslanjam se samo na koljena, prsa i ruke. Kukovima ne dodirujem krevet, a leđa su jako zakrivljena - bol je bila STVARNA.
(...) Osvjetljenje je sa strane, naglašavajući oblik mog tijela sjenama.
Na drugoj fotografiji opušten sam. Kut je veći, a osvjetljenje nije toliko laskavo.
OBJE su fotografije moja stvarnost, ali izgledam poput postavljene fotografije samo u 1% slučajeva, pod uvjetom da su ispunjeni svi ovi parametri.
Georgina Cox također potiče ljude koji su opsjednuti brojem na ljestvici, pokazujući da je to u konačnici nešto što nas ponekad može spriječiti da se bavimo sportom kada to želimo , a sve iz straha da ćemo vidjeti ovaj broj. uspinjati se.
U postu objašnjava da je jedna od njezinih klijentica koja se prestrašila težine koju prikazuje vaga puno teža od otkako je počela vježbati, ali je i puno zategnutija i osjeća se puno bolje. bez obzira na to koliko je teška.
To još jednom dokazuje da je težina na vagi nepouzdana .
Poticanje tjelesne aktivnosti ne znači zagovaranje ideala
Ono što mi se kod Georgine Cox sviđa jest to što je ona primjer da možemo zagovarati tjelesnu aktivnost i zdravlje i želimo se tonizirati, a da nemamo cilj postići vitkost pod svaku cijenu. !
U postu objašnjava da iako voli trening i izgradnju mišića, kondicija joj je više od pukog toniranja tijela .
Radim više od estetike i pobrinem se da moji klijenti razumiju zašto bi to trebali učiniti.
Georgina objašnjava da joj je najvažnije biti jaka :
Treniram kako bih svoje tijelo ojačalo. Volim moći samostalno dizati stvari i nositi ih, pogotovo nakon što sam godinama bio izuzetno slab!
Dodaje da je trening s utezima dug proces, koji daje dugoročni rezultat koji će joj pomoći da ostane u formi kad je starija, a ne samo da ima tijelo s Instagramom.
Volio bih vidjeti više računa koji razbijaju mit o savršenom tijelu
Utjecatelji koji rade puno fotoshootinga naučili su trikove poza i sada to mogu učiniti brzo i jednostavno; ali to nije došlo prirodno!
Georgia Cox objavljuje i druge fotografije na kojima se pokazuje bez retuširanja. Čak ni ona, koja je sportska trenerica, nema tijelo s fotografije Victoria's Secreta! Jer ne postoji!
Sve ovo znam i redovito ponavljam u člancima. Međutim, i sam se redovito i dalje zavaravam, osjećam se ružno i uspoređujem se, ponekad čak i kad znam da je fotografija potencijalno retuširana.
Zbog toga sam tako zahvalan ljudima poput Georgine Cox koji stvaraju ovu vrstu računa i potiču da se osjećaju ugodno s našim tijelima i prihvaćaju ga!
Postoji toliko puno influencera koje slijedim jer cijenim njihov modni sadržaj, osobnost i čiju karijeru i čime se želim malo baviti.
A onda me s vremena na vrijeme neki od njihovih postova podsjete da prenose sliku savršenog tijela, nikad je ne pokazuju prirodno i promiču mršavost kao da je to način da se postigne sreća.
A onda se moram odjaviti, jer sve teže podnosim to 2021. godine, jednostavno zato što je to štetno za mene i što je sigurno i za mnoge ljude koji ne znaju. 'ne moraju to objašnjavati, posebno mlade djevojke.
Naravno, ne bacam potpuno kamenje na te influencere. Kao što je Jameela Jamil prigodno rekla za steznik Kim Kardashian, mediji straga potiču ove zadnjice i misle kako bi oni trebali izgledati kao influenceri, ali ne moraju. ne namjeravaju nam naštetiti.
Ako znate za druge račune poput Georginina, podijelite ih u komentarima!
