- Članak izvorno objavljen 15. rujna 2021
Ovaj je tjedan #GlamWeek na mademoisell-u, sedam dana posvećenih ovom ljudskom tjelesnom trolu. Urasle dlake, smrdljiva stopala, zadah iz usta ... Osjetljive duše, suzdržite se!Loš zadah, odakle dolazi?
Loš zadah, koji se naziva i "halitoza", dolazi iz usta. Hajde, ciao dobra večer! Dobro, budimo ozbiljni: iako zadah iz usta gotovo uvijek dolazi iz usta, njegovi su uzroci različiti i ima ponešto za svakoga, od ljubitelja češnjaka do šanka.
- Oralna higijena
Prvi uzrok upitnog daha očito je loša oralna higijena . Kada se bavite čišćenjem zuba, postoji rizik da četkica + pasta za zube neće ukloniti sve čestice hrane.
Te čestice, koje se često kriju između kvenota, tada grickaju bakterije koje proizvode sumporne spojeve odgovorne za neugodne mirise.
Oralna infekcija (kao što su afte, karijesa ili zubnih apsces) također mogu biti uzrok dah mućenje.
- Hrana
Već znate da određene namirnice poput sira, haringe i češnjaka napune vaš dah posebno nježnom aromom i to mnogo dulje od vaših nekoliko minuta proždrljivosti.
Doista, ako se njihov neugodan miris lijepi na vaša usta, to je zato što ove vrlo mirisne namirnice sadrže kemikalije koje tijekom probave prolaze u krv prije nego što dođu do pluća. Jednom pravilno instalirane, ove supstance mirisaju vaš dah do kraja probave.
- Alkohol i duhan
Čekajte, jeste li stvarno vjerovali da vaša konzumacija alkohola i / ili duhana može proći neslućeno? Bilo je to bez računanja na vaš dah i na njegovu dosadnu tendenciju prokazivanja, nakon poroka, dugo nakon ...
Osim nježnog mirisa hladnog duhana koji je izravno povezan s cigaretama, pušenje utječe i na fiziologiju usne šupljine isušujući je. Slina je prirodna vodica za ispiranje usta koja sadrži antibakterijske tvari koje uklanjaju klice i čestice odgovorne za loš zadah.
Pušenjem sprječavate da slina obavlja posao čišćenja i povećavate rizik da završite sa smrdljivim kljunom.
Za alkohol je gotovo ista stvar: vaši omiljeni kokteli isušuju sluznicu u ustima, a bakterije odgovorne za zadah iz usta mogu se umnožiti.
- Majka priroda
Nažalost, izbjegavanje sve hrane koja jako miriše i nikada ne dodiruje cigaretu ili čašu alkohola nije garancija svježeg daha! Tijekom ovulacije vaši hormoni mogu povećati proizvodnju zubnih naslaga i učiniti bez daha.
Kako spriječiti loš zadah?
Kako biste spriječili zadah iz usta, važno je imati besprijekornu oralnu higijenu , pogotovo ako želite nastaviti s vremenom piti i pušiti! Osnova je, možete zamisliti, četkanje zuba nakon svakog obroka tijekom tri minute (minutu i pol na vrhu, a rebelote na dnu).
Površina jezika također može zaštititi ostatke hrane, ne oklijevajte završiti čišćenje malim potezom četkice po usnom organu. Jednostavno a učinkovito !
Navečer, prije spavanja, potražite ostatke hrane koji bi se zubnim koncem skrivali u najmračnijim kutovima vaših usta ! Znam da to nitko ne radi, ali vrijedi pokušati ako dan nakon orgije sa sirovom ribom još uvijek mirišete na sashimi.
Pijenje vode tijekom dana također pomaže izbacivanju ostataka hrane i bakterija, zato ne zaboravite na bočicu! Uz to je dobar za tijelo, kožu i cirkulaciju krvi.
Jednom godišnje također je važno posjetiti svog omiljenog zubara kako biste obavili pregled i uklonili kamenac s kamenca! Vidjet ćete, osim što će dobiti na bjelini, zubi će vam prestati služiti kao stupovi za bakterije.
Izbor proizvoda za vraćanje dobrog daha
- Svježa pasta za zube za čist dah, Signal, 1,50 €
- Sredstvo za ispiranje usta za intenzivnu svježinu, Coslys, 6 € 30
- Sprej za svježi dah, Fleurance Nature, 5 € 10
- Izvorni bijeli zubni konac, GUMA, 3 € 90
- Strugač za jezik, Meridol, 3 90 €
A vi, koji su vaši savjeti protiv lošeg zadaha? Hajde, naći ćemo se sutra s novom glamuroznom temom: smrdljiva stopala!
