Kao i mnogi ljudi, kad imam menstruaciju, patim od grčeva u menstruaciji . Tijekom godina pronašao sam nekoliko rješenja za ublažavanje boli.
Vjerojatno ih znate: sakrosanktna tableta ibuprofena, termofor (posebno u donjem dijelu leđa), vježbe disanja ...
Ali danas sam otkrio novu metodu na koju nikada nisam mislio.
Refleksna masaža za smirenje menstrualnih bolova
Ovo je Goodful, wellness pandan Buzzfeedu, koji nudi 7 točaka pritiska za ublažavanje grčeva .
Savjeti prikazani u ovom videozapisu detaljno su opisani u članku. Ove točke pritiska smještene između dva prsta, ispod teleta ili u donjem dijelu leđa pomogle bi ublažiti menstrualnu bol!
Podsjećamo, refleksologija je način liječenja na principu da područja ruku, stopala i uši odgovaraju organu, funkciji ili mišiću. Masiranjem ovih preciznih točaka možemo riješiti dublje probleme.
Njegova učinkovitost nikada nije znanstveno dokazana: refleksoterapija nije lijek, već nježni tretman koji je dio onoga što se naziva alternativnom njegom.
Djeluje li refleksologija na menstrualne bolove?
Ispod videa nekoliko ljudi objašnjava kako su testirali ovu metodu i osjećali pozitivne učinke. Drugi se radije drže svojih tradicionalnih rješenja.
Na mademoisell-u smo vam rekli o Liviji, uređaju koji obećava smirivanje menstrualne boli bez lijekova. Uvijek je dobro umnožiti rješenja, tako da svatko može odabrati što mu odgovara!
Refleksologija, periodna bol i ti
Sljedeći put kad budem imala grčeve zbog kojih ću se poželjeti sklupčati na podu, mislim da ću dati priliku refleksoterapiji.
Jeste li ga ikad koristili za liječenje bolova u menstruaciji? Funkcionirao je?
