Prethodno u # 62 dana: da bih definirao svoju zonu poštovanja, moram naučiti reći "ne"
Oprostite što vas uznemiravam, ali imam kratko pitanje za vas: ispričate li se ponekad kad ... niste ništa učinili? Oprostite ako smatrate da je pitanje napadno, nisam mislila biti napadno. Ispričavam se ako je tako!
Izazov: stavite još više fraza izgovora u tri rečenice ili manje. Tebi ! Obratite pažnju na „malo“ pitanje koje se izravno uklapa u ovaj registar: nemam legitimno i važno pitanje (zašto bih ga inače postavio?) Imam „MALO“ pitanje koje ne zaslužuje vašu pažnju .
Trajni izgovor. To je jezično trzanje tako duboko ušiveno u moj izraz da ga nisam ni primijetio. Pa ipak, zloupotrebljavam.
Trajni izgovor, uliven u moj izraz lica
Ispričavam se, moji su e-mailovi puni:
- Oprostite na kašnjenju s odgovorom ...
- Žao mi je što vas uznemiravam ...
- Žao mi je što inzistiram, ali možete li molim vas ...
- Moje isprike zbog toga!
Izgleda da sam Madame Gaston Lagaffe, ne mogu učiniti ništa bez zezanja. Dokaz, ispričavam se zbog nečega u svim svojim komunikacijama!
Jednostavno je: sa mnom bi "izvini" gotovo postalo interpunkcija. Usmeno daje:
- Pa, žao mi je, ali ...
- Žao nam je što se vraćam na temu ...
- Žao mi je, ali to ne uspijeva
- Oprostite na tome, ja se brinem o tome
- Ah ali oprosti, imao sam svoju kacigu!
- U ovom trenutku, oprostite, ali varate se
- Oprostite, ali ne slažem se.
Ali zašto to radim ?! Koga vrijeđam ako imam protivno mišljenje? Zašto intervenišem kad nešto popravim ili otklonim kvar, zašto se ispričavam? To nije moja pogreška i radim svoj posao. Pa?
Zašto se cijelo vrijeme ispričavam?
Kao i većina mojih govornih trzaja, uliveni izgovor puno govori o meni. Daleko nisam jedina koja pati od ovog stanja duha, to je vrsta izraza vrlo raširena među ženama. Nejasna priča o spolno odgojnom spolnom obrazovanju, koja uvjetuje djevojke da "budu pristojne", a uz to i da se ispričavaju zbog smetanja.
Tako da jednostavno miješam ispriku s pristojnošću. Praktični primjer: kolegica izražava ideju, a ja se ne slažem s njom. Čekam da dovrši rečenicu, zatim uzimam riječ. Izbor :
- Oprostite ako sam vas prekinuo, ali ne slažem se s vama
- Oprostite, ali ne slažem se s vama
- Oprostite, ali po ovom pitanju neću se složiti s vama
... Na granici bi mogao proći prvi, da sam ga doista prekinuo. Inače je suvišno. Sljedeći put bih rekao ovo:
Po ovom pitanju ne dijelim vaše mišljenje.
Poprilično jednostavno.
Bez isprike.
Jer: nije greška! To nije napad! Nije zlobno! Imam izdvojeno mišljenje i imam ga pravo izraziti bez potrebe za isprikom!
Uzmi sjeme, Clemence.
Zašto se bolje prestati ispričavati ni za što
Uostalom, zašto to činiti državom? Bolje se ispričati malo previše nego nedovoljno, zar ne? O meni govori da sam preosjećajan, ne želim posebno povrijediti drugoga, pa ih molim za oprost što nisu podijelili njihovo mišljenje, u slučaju da ga to uzrujava. Gdje je šteta?
Odgovor je došao momentalno i u 3 klika pronašao sam ovaj članak o Škriljacu za koji sam i dalje poricao.
Objavljen 2021. godine, započeo je eksperiment američke novinarke Gabrielle Moss . Mjesec dana izazivala je sebe da se prestane ispričavati na poslu. Mogu vam samo preporučiti da pročitate ovaj sažetak, koji je za Slate proizveo Vincent Manilève.
Evo zaključka Gabrielle Moss:
„Dugo sam se brinuo da nisam dovoljno pametan ili dovoljno talentiran da pronađem svoje mjesto u svijetu posla, a s tim iskustvom shvatio sam da upravo taj osjećaj izražavam svojim šefovima u sebi. neprestano se ispričavajući. "
To je problem. To je ono što obično odajem kad se cijelo vrijeme ispričavam, a pogotovo kad se nemam apsolutno čime prigovoriti. Sve svoje pogreške prihvaćam za sebe, ali i sve one drugih, sve posljedice tih pogrešaka.
Ali naravno, kad nešto postignem, to nikada nije zahvaljujući meni! Imao sam neke pomoći, sreće, "to je zakačeno", ne, ali nisam to učinio sam!
Vidite li problem? Žao mi je što nisam dorastao poslu ... Ali nikada neću biti dorastao ako ovako sabotiram samopouzdanje.
Ne moram se ispričavati zbog provođenja granica svoje zone poštovanja
Dođimo do činjenica. Od 1. kolovoza pokušavam definirati granice svoje zone poštovanja. Moja "značajna".
Dakle, u teoriji je lako: poštujte me. Sve što predstavlja nedostatak poštovanja postaje de facto kršenje moje zone poštovanja.
Ali ne poštujem sebe kad se ispričam kad ne moram. To je još uvijek oblik samo-amortizacije, koji izravno pogađa kapital povjerenja u mene.
Stvarno sam prevelik vrč. Zaista nisam dovoljno dobro organiziran. Stvarno mi nedostaje strogosti. Zaključak? Žao mi je što nisam dorastao zadatku. CQFD.
Granice moje zone poštovanja, ne moram se ispričavati što sam ih natjerao da poštuju. Nisam savršen, činjenica je, zabilježeno je. Stoga se mogu prestati ispričavati zbog toga što sam svakodnevno nesavršen. I TO DOISTA mogu prestati raditi u svakoj trećoj rečenici.
Nije mi žao što postojim.
Nije mi žao što se služim svojom slobodnom voljom.
Nije mi žao što imam mišljenje (niti ga usput mijenjati)
Nije mi žao što imam uvjerenja
Nije mi žao što ih
iznosim Nije mi žao
što sam nesavršen Nisam nije mi žao što sam u krivu, ponekad
mi nije žao što sam u pravu, ponekad
mi nije žao što donosim vlastite izbore.
Apsolutno mi nije žao završiti ovaj post gifom lame.
Nemojmo se zanositi, ali sviđa mi se tvoj stav.
Sljedeće čitanje za # 62 dana: Ne mogu imati povjerenje drugih ako nemam svoje
