Ovaj je članak napisan u sklopu poslovnog partnerstva s tvrtkom Innocent.
U skladu s našim Manifestom napisali smo što smo željeli.
Život je prilično cool: to je koncept koji uključuje jelo, druženje s prijateljima, slušanje glazbe, zbijanje loših šala i druge zabavne aktivnosti. Poslije nećemo lagati jedni drugima: postoje vremena koja su manje zabavna ... Ali uostalom, živimo samo jednom i bilo bi pitanje ne zadržavati se na prilično labavim detaljima postojanja. Da biste to učinili, samo jedno rješenje: op-ti-mis-meuh!
Svi se slažemo po tom pitanju, ali nije to Snjeguljica koja to želi: osobno ne zviždam kad pometem metlu. Srećom za vas, mladi Padovane loše kose, skuhali smo vas s markom voćnog soka Innocent, nekoliko malih savjeta iza zavežljaja da život vidite u ružičastom, a čaša (smoothieja) napola puna!
Panda je sjajan način da život pogledate s vedrije strane.
Ujutro nije dosadno: početak je lijepog dana!
Neka se kaže: ujutro nije uvijek zadovoljstvo. Tiho ste bili u svom krevetu, ispod svoje tople poplune, sanjali ste Matthewa Greya Gublera ili drugog Toma Hardyja i eto, ova prokleta budilica odlučila vam je poremetiti život. Ono što vas očekuje nije baš ukusno: uzmite prenatrpani metro / vlak / tramvaj / autobus, nađite se u visini susjedovog pazuha (dobro pogotovo za ljude koji su moje male veličine), a zatim idite na poslu. Sve dok pada kiša ili smo zaista daleko od vikenda, bijeda je.
Ali, budimo svjesni stvarnosti: zapravo nemate izbora, pa biste ovaj zadatak mogli učiniti i manje bolnim. Prije svega, nemojte slati telefon na kraj sobe kad zazvoni da vas probudi, i što je najvažnije, NIKADA ne pritisnite Odgodi.
Bolje je programirati dva buđenja u razmaku od pet minuta nego aktivirati ovu sotoninu ideju koja je Odgoda, iz jednostavnog razloga što je spavanje između dva podsjetnika apsolutno beskorisno. Zasigurno znate da ćete se probuditi devet minuta kasnije, pa loše spavate i radije provedite malo vremena u krevetu otvorenih očiju, umjesto da uzalud pokušavate uhvatiti malo odmora.
Pa krenimo, ustani iz tog kreveta! Široko otvorite svoj prozor i udahnite dobar dah svježeg zraka, čak i ako je vani najmanje -8000 ° C. Možete se i malo istegnuti, to ima isti učinak: tiho vas budi stimulirajući vaše ponosne mišiće. Tada je na vama: tuširati se ili ne tuširati se, jesti ili ne jesti, šminkati se ili ne šminkati ... Svatko ima svoju jutarnju rutinu, ali svima nam je zajedničko jedno: glazba!
U mom slučaju nemoguće se probuditi učinkovito ili dobro raspoloženi bez popisa za reprodukciju koji daje uzbuđenje. I to je dobro, smislio sam jedan iza zavežljaja. Idi DJ, učini zvuk pop!
Jednostavno je odmah postalo bolje, zar ne? A onda si recite da je život prije svega nepoznat i da ako jeste, danas ćete upoznati svoju srodnu dušu u metrou, račun od 50 € sletjet će na vrh svoju lijepu lubanju, a mi ćemo vam ponuditi posao iz snova ... Da vam bude jasno, samo jedno rješenje: ustanite!
Nema pogrešaka, postoje samo iskustva!
Priznajem, nije uvijek lako vidjeti svijetlu stranu kad ste upravo izgubili posao, svoj omiljeni prsten ili svog dečka / djevojku.
Dobro se zaplačite, nazovite neke djevojke da zastenjuju, stavite cijelu teglu tijesta od kolačića Ben & Jerry's. Vi imate pravo. Ali jednog dana, morat ćemo izvući prste iz popluna ... i taj je dan stigao! Prvo napravite inventuru: uzmite list koji odvojite u dva stupca i zapišite pozitivne i negativne točke u svom životu u tom trenutku.
Pa, vidite, nije tako loše i već vam ide bolje.
Drugi savjet: odmaknite se korak unatrag. Razmislite o svom posljednjem prekidu ili posljednjem neuspjehu. Danas ćete zasigurno pronaći puno pozitivnih stvari u onome što vam je prije nekoliko mjeseci uzimalo glavu i punilo u suzne kanale. Jeste li morali trpjeti neodrživog šefa koji vam je ukrao švedske palačinke, na primjer? Omogućilo vam je da naučite biti zen i da mirno objašnjavate stvari umjesto da vičete poput nezgodnog poleta i povlačite lice četiri sata.
Možda čašu trenutno ne vidite napola napunjenu, ali istovremeno, sada kad ste sami i nemate više posla, moći ćete učiniti sve za što nikada ne biste mogli naći vrijeme: idite kod postolara, posjetite svoju baku, pogledajte ovu sjajnu izložbu koja završava za nekoliko dana, napokon uspijete na duginoj cesti, učinite svoj stan malo predstavljivijim ... Napokon, ako još ga imam, mislim.
Vaš se kupaći kostim mora truditi za svoje tijelo, a ne suprotno!
8. lipnja je, a moj gornji dio tijela i dalje izgleda poput kifle. Nesreća? Nikako. Kako je to dobro rekao prijatelj filozof:
" Jedite što želite, kada želite, koliko god želite. A ako vam netko o tome primijeti, pojedite i to. "
Sreća dolazi dobrom prehranom, to je poznato. Bez obzira volite li jesti salate dok ne ožednite ili radije probajte sve pljeskavice u svom gradu, učinite to. Suzdržavanje od jedenja onoga što volite učinit će vas glupim i gurnuti vas više u zločin. Paziti je jedno; Uskratiti se sranju.
Nakon godina mučenja s crvenim kupusom (mrzim ga, ali jednog dana netko mi je rekao da se detoksicira, gad) i vrućom vodom s limunom, shvatila sam da moram naučiti kako prihvati me i posebno da slušam svoje tijelo . Svakako, imam strije, koža mi zacjeljuje samo kad to želi i nikada neću imati noge Behati Prinsloo (ili tipa) ... Ali imam lijepe oči, sise u redu što je to. mora biti s gravitacijom koja je potrebna, a ja ne smrdim iz usta.
Dakle, bavljenje sportom, usporavanje slatkiša je dobro. Ali prestati ratovati na njegovim perlicama mnogo je bolje!
"I vidjeti čašu napola punu nevinih, to je ovdje"
