Objavljeno 1. siječnja 2021
Dobre rezolucije su kesteni prve godine. Počinje nova godina, dojam da se čisti zamahom, da se kreće ispočetka s praznim listom papira poput stražnjeg dijela oka.
Istina je da je 1. u godini tek dan nakon 31. i da vam je radije stražnji dio oka žućkast, u usporedbi sa stanjem jetre nakon dobrog tjedna gastronomskog viška.
Vrhunac licemjerja je da ćete ovu godinu vjerojatno započeti s lijepim mamurlukom. Dakle, za novi i dinamični novi početak, vratit ćemo se.
Suočeni s ovim neslavnim stanjem stvari, zasit ćete se "dobrim rezolucijama", od kojih su većina samo opomene.
Prestanite pušiti, prestanite piti, počnite vježbati ako ste alergični na napor, uđite u kuhinju kad vas provodi više od deset minuta dnevno ispred ringli, beskrajno vas živcira itd ...
Ako je cijela poanta donošenja dobrih rezolucija poboljšanje vašeg svakodnevnog života, vašeg zdravlja, vašeg života, zašto se povrijediti pseudo-rezolucijama, koje su više mazohizam nego osobni razvoj? Kako bi bilo da se ove godine pokušate brinuti o sebi?
Te rezolucije o krivici koje ne želim zadržati 2021. godine
Ovo će ujedno biti i moja prva dobra odluka: prepustiti drugima one koji ne rade ništa drugo nego potpiruju moju krivnju, jer dobro znam da ih neću zadržati. Dakle ove godine:
- Neću diverzificirati svoju kuhinju niti ću je lagano uzimati
- Neću štedjeti (YOLO kako kažu mladi ljudi, a prvo radim što želim)
- Neću pokušati piti manje (LOL. Dobar ventil.)
- Neću jesti manje masne i slatke stvari, neću više vježbati, neću se "brinuti o sebi" (kako kaže moja baka).
- Neću ništa sređivati stvari i voditi svoj stan (... zašto to radim?)
S druge strane, donijet ću dobre rezolucije koje će mi pomoći da stvarno poboljšam svoj svakodnevni život.
Rezolucije 2021: Uzet ću vremena da udovoljim sebi
Osjećam da nikad nemam vremena bilo što poduzeti. Dani tako brzo prolaze, sati prolaze, imam dojam da svoj život provodim na internetu i ne uživam u Parizu, gradu, muzejima, prijateljima itd. ...
Stoga ću ove godine uzeti vremena:
Uzet ću vremena za bavljenje sportom kad mi se prohtije. Jer uzimanje 2 sata za malo trčanja ili vožnje biciklom, malo istezanja i završetka dobrim tuširanjem nije gubljenje vremena.
Meni je najdraži, a čak i ako to ne mogu redovito raditi, kad me pogodi raspoloženje, dobar je kao i hladno pivo.
Tuš ili kupka, i ja volim kupke.
Uzet ću si vremena za kuhanje kad mi se prohtije , a ostatak vremena nastavit ću otvarati kutije i jesti tjesteninu.
Ali kad me raspoloženje zauzme, neću se ustručavati posvetiti vrijeme odabiru svojih recepata, pažljivoj kupovini i pripremi jela. I neću se bičevati ako se napokon češće vraćam Picard-sushi-boksovima.
Uzet ću vremena za druženje. Budući da sve ide tako brzo i osjećam se kao da sam uhvaćen u svojevrsnom tornadu svaki dan, iskoristit ću vrijeme da se družim poput vidre na suncu, da provedem cijele subote nadoknađujući cijelu sezonu serije. Američki. I jesti nachos dok pijem pivo ako mi to odgovara.
Stres je vrlo loš za vaše zdravlje. Tvoje i one drugih!
Rezolucije 2021: Ustupit ću korak unatrag od svojih utjecaja
Pretpostavimo da je Nova godina prilika da započnete godinu kad započnete pisati novu stranicu. I ovo novo poglavlje u svom životu, ne namjeravam dopustiti da mi diktiraju utjecaji kojima više ne želim biti podvrgnut.
Ako još niste, krajnje je vrijeme da oplakujete onu naslovnicu časopisa koja nikad neću biti.
Savršeno tijelo, savršeno lice, savršena kosa, savršena šminka, savršena odjeća, meni mora udovoljiti, a ne standardima u kojima se nikada nisam prepoznala. Nije me briga nosim li više boja od kvote koju dopušta Modna policija.
Nije me briga imam li sjaj po cijelom licu, jer sjaj mi se sviđa. Ove godine više nego ikad, trendseterica čiji ću savjet slijediti biti ću ja, nitko drugi.
Oplakivat ću ovu djevojku koju su moji roditelji željeli da postanem. Jer više nisam dovoljno star da bih mogao donositi odluke "da im udovoljim". Trebalo mi je puno vremena da dođem do ove rezolucije i ovo putovanje namjeravam podijeliti s vama (uskoro!)
Rezolucije 2021: Razvit ću svoje samopouzdanje
Puno je lakše pisati nego raditi, slažem se. Ali da moram zadržati samo jednu rezoluciju, zadržao bih i ovu.
Nisam osobito sramežljiva, a opet u mnogim situacijama imam tendenciju šutjeti, pustiti to, ne postavljati pitanja ili povisivati glas kad me situacija iznenadi, uznemiri ili ne dopadne.
Shvatio sam da je ovo ponašanje dijelom naslijeđeno iz mog odgoja: kao i većina djevojčica, naučen sam biti dobar, ne govoriti preglasno, ne prekidati riječ ili povisiti glas. .
Dobre zapovijedi, osim kad muškarci govore i želite sudjelovati u raspravi, ponekad morate povisiti glas.
Kad me bankar, agent za promet nekretninama, internetski tehničar ili prodavač Fnac-a odvede do ovce koja bleji, također imam pravo usvojiti čvrst ton i potvrditi svoja očekivanja.
Dosta mi je hodanja po meni, često zato što izgledam i osjećam se kao „slaba žena“.
Moramo priznati da mi je zbog ovog ponašanja šapnuo glas. Onaj koji mi kaže “normalno je da te ne shvaćamo ozbiljno. Mlad si, ne znaš ”. Daleko sam od nepogrešivosti, ali češće sam na dobrom putu nego što mi ovaj mali glas dopušta da čujem.
2021. ću je ušutkati, a vidjet ćemo kako ću kad prestanem sumnjati u sebe svakih 5 minuta.
Praktični rad na održavanju rezolucija 2021
Ove rezolucije nisam čekao do 2021. da bih ih primijenio u praksi. Morao sam testirati omogućavaju li mi ova tri glavna principa poboljšanje svakodnevnog života.
Presuda? Vjerojatno nisam objektivan, ali oduševljen sam. U osnovi je sasvim logično: budući da više ne trošim energiju čekajući odobrenje treće strane ili neprestano sumnjajući u svoje odluke, definitivno stječem povjerenje.
Dobra stvar kod ovih rezolucija bez krivnje je što mi neće pokvariti stranku.
Siječanj ove godine obećava biti manje tmuran, sad kad sam spreman besramno se gostiti i družiti cijelu nedjelju kako bih obrisao mamurluk.
Dok biste pročitali ove retke, sigurno bih primijenio svoje savjete u praksi ...
Sretna vam Nova 2021. godina!
