- Članak izvorno objavljen 2021. i ažuriran u listopadu 2021
Reputacija pivskog kvasca dobro je uspostavljena. Toplo se preporučuje onima koji pate od žilave kose i mlitavih noktiju, a nalazi se u mnogim dodacima prehrani.
Međutim, mnogi mu ljudi apsolutno ne vjeruju, iz valjanih razloga ili ne.
Pogledajmo čemu zapravo služi pivski kvasac i hoće li vas pretvoriti u vukodlaka između dvije tablete.
Što je pivski kvasac?
Sastav pivskog kvasca
Ne peče dobro, ali pivski kvasac zapravo je kolonija mikroskopskih gljiva . Kada ga kupite u obliku tableta ili praha, u našim je krajevima često neaktivan.
To znači da je zagrijano i da su gljive pritom umrle (molim ih minutu šutnje).
Preostaju samo vitamini i minerali (kao u suvim šljivama) koje ovaj kvasac sadrži i koji su od interesa za ljudsko tijelo.
Pivski kvasac stoga je bogat vitaminima , mineralima i aminokiselinama, uključujući aktivne sastojke koje tijelo ne sintetizira, što mu daje reputaciju u nutricosmetici.
Blagodati pivskog kvasca
U pivskom kvascu možete pronaći vitamine B1, B5, B8 i B9 i minerale . Prednosti se vide na kosi i noktima. Nekima će to biti zdravija kosa, jači nokti ...
Za ostale samo nokte ili samo kosu. 
Postavio sam profesionalnom pivskom kvascu nekoliko pitanja. Fleur Phelipeau osnivačica je marke D-Lab koja nudi prehrambene dodatke po mjeri.
Na ovom polju radi već nekoliko godina i savršeno joj je poznat pivski kvasac koji integrira bez svojih proizvoda.
Naučila me je da je pivski kvasac najbogatija hrana vitaminima skupine B , ispred mesa organa!
Vitamini B sastojci su neophodni za sintezu keratina, koji čini više od 95% vlakana kose, kao i gornji sloj epiderme.
Što više tijelo ima tu imovinu, to više sintetizira keratin koji promiče zdravlje i ljepotu kože i kože.
Stoga je izvrsna baza u nutricosmetics, koja se nadopunjuje aktivnim sastojcima specifičnim za potrebe vaše kose i vašeg tipa kože.
Zablude o pivskom kvascu
Pivski kvasac vas deblja i nabubri
Prehrambeni se pivski kvasac u velikoj mjeri sastoji od proteina, što bi moglo zabrinuti ljude koji slijede posebnu prehranu.
Međutim, važno je imati na umu da male doze u kojima se konzumira u odnosu na obrok ili međuobrok ne utječu na krivulju težine.
Aktivni pivski kvasac unatoč tome može uzrokovati nadutost putem fenomena fermentacije. Da biste to izbjegli, preporuča se konzumiranje deaktiviranog pivskog kvasca.
Od pivskog kvasca raste kosa
Da! Promovirajući sintezu keratina, pivski kvasac pridonosi bržem rastu kose , a samim tim i dlačica koje imaju isti sastav. Dlačice stoga brže rastu i malo su duže.
Ipak, mislim da to nije nezgodno iz dva razloga:
- Ciklus dlake varira ovisno o dijelu tijela, ali obično traje manje od 3 mjeseca. U žena ista dužina kose varira između 4 i 5 godina. Blagodati aktivnih sastojaka za kosu stoga su mnogo veće.
- Pivski kvasac ne utječe na broj žarulja koje će "stvoriti" kosu: ljudi koji koriste lasersko ili impulsno svjetlo nemaju se čega bojati jer se kosa neće ponovno pojaviti nakon tečaja dodataka prehrani. . Isto tako, može se reći da od konzumiranja pivskog kvasca neće nastati više dlačica.
Ne smije se uzimati tijekom cijele godine
Nema specifičnih kontraindikacija za uzimanje pivskog kvasca.
Međutim, preporučujem da ne konzumirate više od 3 mjeseca zaredom formulu dodataka prehrani, kako biste spriječili da se tijelo navikne na bilo kakve suplemente.
Pivski kvasac možete kupiti u supermarketima, kao i u drogerijama.
Izbor za kupovinu pivskog kvasca
- Pivski kvasac Biopur Active, Léa Nature, 6,82 €
- Organski pivski kvasac, organska mademoiselle, 9,90 €
- Kapsula pivskog kvasca, CocoonCenter, 12,90 €
A vi konzumirate li pivski kvasac? Ako da, što ste vidjeli kao učinke?
