Objavljeno 18. srpnja 2021
Znate li onaj osjećaj zvona u ušima, nakon što ste preglasno slušali glazbu ili samo u vrijeme stresa? Zovemo ga tinitus.
Često nestane nakon nekoliko sekundi ili nekoliko minuta. Ali ako nemate sreće, to neće nestati. Nikada.
Tinitus, s kojim živim više od četiri godine. Na putu sam da ih nosim cijeli život. Volio bih da to nikad nisi znao!
Noćni klub sa stvarno glasnim zvukom i ...
Sve je počelo večerom klupskog maratona. S mojim dečkom prolazimo navečer, plešemo, pijemo i u četiri sata ujutro samo malo zadržimo ...
Čim izađem kroz vrata, kažem si da je zvuk zaista preglasan. U najmanju ruku čekam pet minuta, a onda se vratim i srušim se u krevet, mrtva umoran.
Sutradan primijetim siktajući zvuk, kažem si da će proći - kao i obično. Kvar.
Dan poslije počinjem se brinuti.
Utipkam "tinitus" na Googleu i čujem užasne priče tisuća ljudi koji su prošli istu stvar i koji zapisuju svoj bijes, svoju tjeskobu i depresiju. Jer očito je to suština onoga što nalazimo na Internetu, kao kad tražimo "prehlade" i nailazimo na "trenutnu smrt u nesnosnoj boli".
Štoviše, ponuditi ću malo razumnije svjedočanstvo da pišem ovaj tekst.
Brzo razumijem problem: što duže tinitus traje, to je veća vjerojatnost da će se ugraditi; nakon 48 sati često je već prekasno i nema lijeka.
Sklupčam se u klupko i čekam. Ne mogu raditi, ne mogu gledati film, pokupim razgovore, više ne mogu govoriti.
Trčim da se posavjetujem s ORL liječnikom koji potvrđuje slušni šok, čujem kako ponavljam da ne mogu učiniti ništa. Odlazim s kapima na spavanje, ili točnije na nokautiranje. Lijek koji je u međuvremenu zabranjen jer je preopasan, ali koji sam uzimao godinu dana, jer je noću uvijek gori.
Ovaj zvižduk koji nikad ne prestaje
U krevetu je teško ne usredotočiti se na onaj prokleti zvižduk koji nikad ne prestaje.
Tinitus je poput crne oznake u vašem vidnom polju - osim što nemate rješenje za zatvaranje očiju. Nemoguće je pobjeći od ove buke.
Trebat će mi tri mjeseca da izađem iz onoga što se mora nazvati depresijom. Ukupno šest mjeseci, prije nego što sam stao na noge. Ali buka je i dalje tu.
Prošle su četiri godine. Mislila sam da sam svladala problem. Rekao sam si da je moj šum u ušima prisutan, ali da sam imao dovoljno sreće da čujem jedan redoviti zvuk, a ne zujanje ili zvuk zvona poput nekih ljudi.
Pacijenti gube sluh. Drugi čuju zvukove toliko glasne da ih neprekidno ometaju.
Čak sam se naučio usredotočiti na svoje zviždanje kad sam htio izbjeći nečujne nezanimljive razgovore - pretvoriti invalidnost u štit.
Nije bilo savršeno: na primjer, preuzimanje odgovornosti nije bilo nimalo lako. Većina mojih prijatelja donedavno nisu bili svjesni mog problema, nisam im mogao reći od čega patim jer su ih govoreći stvari učinili stvarnima.
Moja dva posljednja dečka nikad nisu znala, trenutni ima pola podataka. Za mene je ideja da me "oštete" bila nepodnošljiva. Mislila sam da ću se ljudima manje svidjeti.
Ono što je sigurno jest da sam se manje volio . Imajući zujanje u ušima, shvatio sam da se tijelo može ozlijediti i za mene koji sam se uvijek oslanjao na čeličnu strukturu, bilo je to poput saznanja da ću zapravo jednog dana ostarjeti i umrijeti.
Ali opet sam počeo izlaziti. S čepićima za uši, uvijek, koje sam skrivao ispod kose, jer sam se bojao da će ih ljudi vidjeti (a kad volite ogromne sav žute, to je vrlo teško sakriti) (ponekad ih ošišam u dva da izgledaju bolje "normalno").
Činilo se da je situacija pod kontrolom. Tako pijan, u siječnju sam si rekao da sat vremena mogu provesti bez zaštite, u kutiji s stvarno vrlo razumnom razinom buke.
Povratak
Igrao sam, izgubio.
Jedna pogreška u četiri godine i problem sam pogoršao, dodajući redovito siktanje iz starog modema s desne strane. Pokušajte spavati s njim iz zabave ...
Ponovna panika. Ponovno depresivan. Ponovno mi zid u glavi, pitajući se hoću li živjeti s tim, mogu li živjeti s tim.
Ovaj put se ne viđam s nikim, ne pijem nikakve lijekove, znam da su beskorisni (osim što sam ovisan o tabletama protiv bolova). Isprobala sam akupunkturu, mikrovalne pećnice, osteopatiju, gingko ... što god se preporučuje.
Ali pravi tinitus se ne može izliječiti , a znanost još nema pojma. Jedino što me olakšava je slušanje "prirodne" glazbe da bih zaspao, poput vrtloga oceana ili kiše koja pada.
Jednostavno sam to prebolio. Trebalo mi je šest mjeseci.
S druge strane, totalno sam paranoična, nikad više ne idem na koncert, nikad ne odlazim u klub, stavljam čepiće za uši na časove fitnesa, uvijek napuštam bučna mjesta, često ne usuđujući se dati objašnjenje.
Oduvijek sam voljela plesati, frustrirana sam što više ne tulumarim. Dosadno je, život bez zabave. Super je čudno, jer mora izbjegavati bal od 14. srpnja, glazbenike i zabave svojih prijatelja.
Ali ako treći put vratim ovaj zid natrag, ne vidim kako ću se vratiti uz padinu (dvaput sam to učinio, ponavljam da je izvedivo, ali nikome ne želim iskustvo). Tako da ne riskiram.
Trenutno tražim rješenja koja će unijeti malo zabave u moj život i koji je napet. Čak se i bojim ljudi koji glasno govore!
Nekoliko savjeta za završetak
Pa evo. Tinitus se može prevladati s puno strpljenja, ali ne biste trebali sanjati, ostat će kompliciran , apriori do kraja mog života.
Ponekad ide bez upozorenja, ali često je tinitus posljedica viška decibela u našim krhkim ušima (koji, traumatizirani, „utiskuju“ buku).
Zbog toga, OZBILJNO:
- Ne slušajte svoju glazbu preglasno (kad čujem bas kako izlazi iz nečijih slušalica, dođe mi da učinim dobro djelo i istrgnem im slušalice iz ušiju),
- U koncertu i klubu stavite čepiće za uši,
- Napravite pauze (pet minuta šutnje za svaki sat buke),
- Slušajte svoje tijelo: Ako vam se zvuk učini preglasnim, bježite (nijedna zabava nije dovoljno cool da legitimira pucanje ušiju za cijeli život) (također imajte na umu da unutarnja oštećenja mogu započeti i prije nego što osjetite bol postoji),
- Ako zujanje u ušima započne, odmah se maknite.
Dva milijuna ljudi pati od tinitusa u Francuskoj.
Previše je, pogotovo ako se to može izbjeći. Zato vas molim, budite oprezni. Ljudi koji vole glazbu su prvi pogođeni, posebno ima mnogo glazbenika (Ozzy Ozborne, Sting, Thom Yorke, popis je dugačak), ali malo tko govori o tome.
I u tome je problem: tinitus se smatra sramotnim (a i ja također), pa nitko ne dolazi vrištati da je hitno smanjiti glasnoću.
Eto vam, ovo je moja crvena zastava, jer volio bih da me upozore: nemojte se bojati razmišljati i reći da je zvuk preglasan, i ponašajte se prema njemu. Teško je jer se protivi određenoj ideji stranke. Ali bolje je nego nikad više tulumariti.
