Iako je spavanje na lepezi posebno korisno u ove vruće dane, može imati neugodne posljedice za kožu.
Postaje dosadno i nepropusno, pore su proširene, što često nakon buđenja prati neugodan osjećaj pretvaranja u grožđicu tijekom noći.
Da biste izbjegli ove neugodnosti, evo nekoliko savjeta!
Ne spavajte s ventilatorom koji puše izravno na vaše lice
Prvo na što morate biti oprezni je ne usmjeravati zrak iz ventilatora izravno na lice.
Tijekom noći pore kože se šire više nego danju, a što kaže da proširene pore također znače brže isparavanje.
Međutim, kombinirani "stalni propuh lepeze na licu + vrućina" samo će pogoršati ovaj fenomen dehidracije, zbog čega je bolje, koliko je to moguće, orijentirati uzimajući to u obzir. kriterij.
Naravno, manje je ugodno, ali to je za dobar cilj!
Navečer pojačajte kožu hidratantnim aktivnim sastojcima
U njezinoj je večernjoj rutini sada vrijeme da se krenete na hidratantne kreme.
Hidratantna magla koja ispunjava kožu vodom
Nakon čišćenja možete započeti prskanjem cvjetne vode ili hidratantne magle kako biste namočili kožu u vodi prije nego što nastavite s njegom.
Budite oprezni, micelarne vode ne rade za ovu upotrebu, moraju se isprati i tu su da očiste kožu, a ne da je hidratiziraju.
Dajte prednost maglama ili sprejevima koji sadrže hijaluronsku kiselinu (koja blokira vlagu u koži) ili aloe veru (također vrlo hidratantnu) poput onih u nastavku.
- Voda za tretman Flower Power, olucija, 29 €
- Hidratantna magla, Laneige, 17,50 €
- Hidratantni tonik losion, Centifolia, 8,80 €
- Sprej za lice od aloe vere, kadulje i cvijeta naranče, 9 €
Serum za dubinsku hidrataciju
Tko kaže da hidratacija očito kaže i serum! I ovdje će biti dobrodošao serum visoko koncentriran u hijaluronskoj kiselini, kao i čisti gel od aloe vere .
A za ljude koji se boje više slojeva na licu, nemojte paničariti: često se ova vrsta proizvoda vrlo brzo upije u kožu i ne ostavlja masni finiš.
- Hidratantni serum hijaluronske kiseline 2%, The Ordinary, 6,80 €
- Ultrahidratantni serum, Yves Rocher, 17,90 € 8,95 €
- Koncentrirani serum za utaživanje žeđi, Jonzac, 18,45 €
- Hydraphase intenzivni serum, La Roche-Posay, 16,92 €
- Organski gel od aloe vere, Florame, 10,95 €
Zaštitite kožu kako biste izbjegli dehidraciju noću
Nakon što se serum primijeni, dvije su mogućnosti.
Prvo je nanošenje uobičajene hidratantne kreme čiji će učinak serum ionako povećati deseterostruko.
To je rješenje koje djeluje, ali nije optimalno, jer ga ovisno o korištenoj kremi koža brzo apsorbira, što neće biti zaštićeno tijekom cijele noći.
Idealan način da zapečatite svu hidrataciju koju ste upravo nanijeli na kožu je korištenje ulja. To može biti čisto biljno ulje ili uljna smjesa koja sadrži različite aktivne sastojke.
To će na površini kože stvoriti zaštitni sloj koji će spriječiti isparavanje hidratacije.
Drugim riječima, ulje samo po sebi nije ono što će osigurati hidrataciju (ulje osigurava masnoću, a ne vodu), ali će pomoći u održavanju kože.
Uprkos tome, ponekad možemo pročitati kvalifikator "vlaženje" na pakiranju određenih uljnih smjesa: to nije nužno očita laž. To je uglavnom zbog prisutnosti u ulju molekula koje pojačavaju sposobnost kože da zadrži hidrataciju.
U ovom konkretnom slučaju, hidratacija se tada vrši zahvaljujući ulju "iznutra", a ne izvana (kao što je slučaj s hidratantnom kremom na primjer).
- Biljno ulje bijelog čaja, Make It Beauty, 16,50 €
- Organski noćni serum, La Provençale, 14,90 €
- Ulje sjemenki jagode, Bybi, 16 €
- Antioksidativno zaštitno ulje za njegu, Clémence i Vivien, 11,90 €
Rehidrirajte kožu što je prije moguće
Iako bi ova hidratantna rutina trebala dobro obaviti ograničavanje dehidracije kože, ne biste se ustručavali dodati sloj preko noći ako se ukaže potreba.
Pa, ne treba ići toliko daleko da stavite budilicu svaka dva sata kako biste pošpricali lice, ali malo spreja ako ustanete , na primjer, to ne može naštetiti!
Možete koristiti istu hidratantnu maglicu kakvu ste primijenili na početku večernje rutine ili raspršivač termalne vode koji se lako može naći u ljekarnama .
Pijte puno vode noću kako biste izbjegli dehidraciju
Posljednja stvar, i ne najmanje važna: ne možemo je dovoljno ponoviti, ali hidratacija dolazi uglavnom iznutra!
Pijenje puno vode uvelike pomaže u održavanju kože hidratiziranom svakodnevno, posebno tijekom vala vrućine. Ovisno o osobi, to može biti ili ne, ali svejedno, to je još uvijek nužno.
Da rezimiramo: rutina bogata hidratantnim aktivnim sastojcima i dobro zatvorena kožom uljem, lepeza koja nije preblizu licu, puno vode i mala magla pored kreveta i voila!
Uz to, sretno za toplinski val!
