Prethodno u # 62 dana: Pismo o prekidu - Za moju depresiju
Uvijek sam u potrazi za mislima: onom koju imam na svijetu, onom koju imam na sebi. Primijetio sam da nisam vidio jako daleko ispred sebe.
Na isti način na koji skupljam "male težine" koje mi na kraju slome leđa, dopuštam da mi vid ometaju beskrajna mala ometanja koja na kraju odvraćaju pogled i razrjeđuju motiv.
Ipak je to jednostavno zapažanje: ako je moj ured pretrpan igrama i distrakcijama, moju će pozornost lakše skrenuti s posla. Obrnuto nije nužno točno: samo zato što na mom stolu nema ničega, ne znači da sam 100% fokusiran. Um nije toliko binaran.
Pa što je to što me svakodnevno odvlači?
Milijardu stvari. Višestruki zahtjevi i nepotrebni. To su, na primjer, obavijesti koje se gomilaju na početnom zaslonu mog telefona. Obavijesti koje mi Facebook ili Gmail šalju tijekom dana.
To su ujedno i svi zadaci koje sam odgodio za kasnije, kao da imam sitni posao, kao da sam u svom tjednu zapravo odvojio vrijeme da se zaustavim i obavim čitav niz glupih zadataka : apsolutno ne).
Moj osobni asistent je izvan sebe
Podsjećam na ovu briljantnu epizodu kratkog filma "Sve odgađam za sutra". Kao da sam imao dvojnika sebe kojeg sam uzeo za svog osobnog asistenta. Sastavljam joj popise, dajem joj ljepljive bilješke, na njoj je da odradi posao.
Ali nikad se ne vraćam da provjerim je li gotovo. Ponekad razmišlja o tome. Ponekad ne. Inače, često ne.
Odugovlačim, to je sigurno. Kao i svi. Ali ne volim taj osjećaj odugovlačenja. Trošim vrijeme i energiju, jer ne dobivam nikakvo zadovoljstvo zbog ovog procesa.
Pa, kako izaći iz ovog začaranog kruga? Već imam neke ključeve rješenja.
Poredaj po mojim obavijestima
U stvarnom životu ne bih dopustila da me itko prekida kao što sam dopustila da me prekida telefon. Nitko oko mene ne smije razgovarati sa mnom dok gledam film, mijenjati razgovor tijekom obroka, dolaziti i ometati me svakih deset minuta dok radim.
Pa zašto ovo pravo dodijeljujem svom telefonu? I prije svega, morate vidjeti kakve sam vrste prekida trpio prije!
Bidule se svidjela vaša fotografija.
Truc je komentirao vašu fotografiju.
Machin je proslijedio svoj tweet.
Stvar je odgovorila na vaš tweet
Koga briga ?
Zbog toga sam aktivirao sve obavijesti sa svog telefona. Messenger, Whats aplikacija i naravno sve društvene mreže. Mogu otići pogledati kad imam vremena, kad čekam odgovor, kad vodim razgovor. Ali ne trebaju mi iskačući prozori na početnom zaslonu, a kamoli zvuk.
Moj telefon i dalje ima pravo da me prekida kad imam poziv i kad primim SMS. To znatno ograničava nepravodobne prekide.
Pregledaj moje ladice
Na isti način na koji sam sa sobom nosio previše stvari, previše posjedujem, imam previše nepotrebnog materijala u svom životu. Ležerno je glomazno.
Odjeća koju više ne nosim, knjige koje ne otvaram, relikvije i sitnice koje čuvam kao avatare svojih sjećanja ...
Samo što mi to ne treba. Treba mi prostora, prostora za razmišljanje i rast. Ne treba mi tisuću malih sidra koja me vežu za prošlost.
Razvrstavanje po mojim ormarima, u mojim prostorima, također sređuje moj život: to je praktičan posao, ni više ni manje. Kad bih mogao pronaći snagu i motivaciju da napravim mjesta u svom domu, našao bih snage i da napravim mjesta u svom umu.
Razvrstaj po mojim mislima
Potrošim previše vremena (i energije) preispitujući misli. Prepravljam film svojih pogrešaka i nemojmo ni govoriti o jednom od svojih neuspjeha. Uživam u svojim sjećanjima dok s nostalgijom prelistavam foto album.
Opterećujem glavu poslovima i planovima na kometu, ne dajući sebi vremena i sredstava da uspostavim konkretne planove , a zatim ih provedem.
Ukratko, sanjam prošlost, sanjam budućnost i pritom zaboravljam živjeti u sadašnjosti.
Na kraju, nije složenije razvrstati misli nego razvrstati čarape. I ja to radim na isti način: izbacujući one siroče, prestar, s rupama, loše kvalitete. Zadržavam samo one koji me mogu odvesti daleko i prijeći daljinu.
I razvrstavanjem svega što je trenutno dio mog života moći ću jasnije vizualizirati ono što mi je bitno, važno.
Pročitajte sljedeće za # 62 dana: Koja je razlika između odluke i izbora?
