Zayn Malik, bivši član One Directiona koji je započeo samostalnu karijeru u proljeće 2021. godine, objavio je autobiografiju trezvenog naziva Zayn. Govori o svojoj karijeri, naravno, odnosu s glazbom i slavnim osobama, ali i po prvi puta o poremećaju prehrane . Preveo sam vam odgovarajući odlomak.
Zayn Malik otvara se o svom poremećaju prehrane
“Kad pregledam svoje slike snimljene oko studenoga 2021., prije naše posljednje turneje, shvatim koliko sam bio bolestan. "
Zayn Malik na dodjeli azijskih nagrada 2021., njegovom prvom javnom nastupu nakon što je napustio One Direction
“Nikad to prije nisam spomenuo javno, ali prešao sam dug put otkako sam napustio grupu. Zapravo sam patila od poremećaja prehrane .
Nije da sam se brinuo za svoju kilažu, već samo da bih mogao ići danima - dva, ponekad i tri zaredom - a da uopće ništa ne pojedem. Postalo je prilično ozbiljno, iako u to vrijeme nisam prepoznao problem.
Osjećao sam kao da u životu uopće ne mogu kontrolirati ništa osim hrane.
Mislim da je to bila stvar kontrole. Osjećao sam se kao da u životu nisam ništa kontrolirao, a kako je hrana nešto što mogu kontrolirati ... Preuzeo sam vlast.Toliko sam smršavila da mi je pozlilo. Opterećenje i tempo obilaska života, pored raznih pritisaka i napetosti unutar benda, stvarno su utjecali na moj odnos s hranom. "
Zašto je važno da Zayn Malik govori o svom poremećaju prehrane
U kolektivnoj mašti poremećaji prehrane ženski su problem . Postoje mnoge mjere za pomoć adolescenticama i ženama s anoreksijom i bulimijom - a to je vrlo važno!
25% ljudi s poremećajima prehrane u Sjedinjenim Državama su muškarci.
Ali ako je već jako teško patiti od poremećaja prehrane, za muškarce to može biti dvostruko . Budući da nisu upoznati s tim problemom, možda ga - kako kaže Zayn - neće prepoznati, neće procijeniti njegovu ozbiljnost, neće se usuditi o njemu razgovarati.
Stoga je vrlo nadahnuto vidjeti zvijezdu poput Zayna Malika, čiji glas nosi daleko, iskreno govori o problemu koji je i dalje prečesto tabu . Sigurno je da će neki muškarci, čitajući njegove riječi, razmišljati o tome kako se osjećaju i o vlastitom zdravlju.
Kako pomoći muškarcima kod poremećaja prehrane?
Kao što saznajemo na Mic-u, 25% ljudi s poremećajima prehrane u Sjedinjenim Državama su muškarci, a postoji čak i udruga posvećena njima.
Britanska kampanja svijesti: „Mislite li da poremećaji prehrane pogađaju samo žene? Razmisli još jednom "
U Francuskoj ne mogu pronaći niti jednu osobu, udrugu ili drugu organizaciju posvećenu muškarcima koji pate od poremećaja prehrane . Oni postoje, međutim, očito je ... pa se nadamo da će poruke poput one koju distribuira Zayn Malik podići svijest na globalnoj razini.
Zayn Malik, nadahnjujuća i pokretna zvijezda
U svojoj autobiografiji Zayn Malik govori o drugim zdravstvenim problemima. Govori o svom ADHD-u, poremećaju hiperaktivnosti s deficitom pažnje, kao i o svojim vrhuncima tjeskobe, koji su usporili napredak njegove solo karijere.
“Ujutro na Summer Radio Ball-u 2021. napad tjeskobe pogodio me poput krvavog vlaka. Bilo mi je loše. Nisam mogla disati.
Ideja izvedbe natjerala me da se okrenem i tjeskoba me paralizirala. "
Post koji je podijelio Zayn Malik (@zayn) 9. kolovoza 2021. u 04:45 PDT
“Ogroman strah koji se pojavio niotkuda obuzeo me, a s njim i hrpa sumnji.
Obuzeo me ogroman strah. Bila sam totalno zatvorena, psihološki. Naletio sam na nevidljivi zid. Tjeskoba me paralizirala. Nisam mogao disati.
Kad je moj tim došao vidjeti što nije u redu, bio sam totalno zatvoren, psihološki. Odlučio sam izaći iz kuće, doći do automobila da me odvezu natrag na Wembley, ali nakon nekoliko koraka udario sam u nevidljivi zid. (…)Dakle, sada ću napraviti skromnije sobe i otići odatle do gradnje. Neću dopustiti da mi ova tjeskoba uništi život. "
Svakako, zvijezde ove generacije imaju mnogo inspirativnih strana - posebno mislim na Zendayu koja me plijeni svojom hladnokrvnošću i inteligencijom ... Osobno pozdravljam Zayn Malik jer je pronašla snagu da se povjeri na ovaj način! Nadam se da će poslužiti kao model.
Jer kad imate zabrinutost, tjelesno ili mentalno zdravlje, razgovor o tome je početak iscjeljenja . Čak i kad si dječak.
