Moram priznati svoju studioznu mačku: ne bih volio biti na vašem mjestu.
Zauzeo sam ga prije više od deset godina i ništa mi nije zadalo veći stres nego ispit iz bac ...
Imati pritisak prije bac, to je normalno
Ipak, uvijek sam bio dobar student, ali izvana sam osjećao takav pritisak da bi mi crijeva zaplesala tektonik samo razmišljajući o tome.
Iako ste godinama postavili ovaj cilj, čuli kako roditelji i drugi govore o njemu kao o ključnom koraku u vašem preživljavanju, bac je zauzeo toliko prostora u vašoj glavi da vam više nije potrebno učiniti. koncentrirajte se i mirno pristupite događajima ...
Simbolično opterećen kao obred prelaska, ovaj se ispit čini poput planine kad ćete ga polagati.
Ali pritisak nimalo ne pomaže da se popnemo na prepreke, a prije svega, dobro ćemo se nasmijati za 6 mjeseci. Ono što vam treba je zdrava doza opuštanja i svijest da će sve što se dogodi sve biti u redu.
Zato udahnite trbuh, pročitajte savjete Tate Camille i pripremite se da sve rastrgate u najvećoj smirenosti!
Relativizirajte se prije bac: vi ste inteligentna osoba
Hej, lijepo dijete, dospio si do posljednjeg keumêmea!
Možda patite od sindroma varalice, ali ako ste ovdje, nije slučajno.
Pazite na svoja razmišljanja i izbjegavajte petlje na “Je suis zero”, najnovijem singlu Jean-Michela Doutedesoija. Njegov prvi album "J'assure un max" zaista je melodičniji.
Ne možete kontrolirati temu na koju ćete naići, ali možete se igrati svojim duševnim stanjem i njegovati svoje samopouzdanje.
Relativizirajte se prije bakalaureata: dat ćete sve od sebe
Umjesto da maturu doživljavate kao mistični i nedostižni ključ koji će vam otvoriti vrata za blaženstvo, razmislite o ispitu kakav je to: niz testova za koje ste u velikoj mjeri bili pripremljeni.
Možda niste bili redoviti u svom školovanju ili vas nisu podupirali dovoljno vaši učitelji, ali sada je vaša prilika da date sve od sebe i da vas stranac nepristrano ispravi.
Čak i ako vaše revizije nisu išle do milimetra kako ste očekivali, čak i ako sumnjate u svoje sposobnosti u određenom predmetu, vjerujte sebi da jeste i da ćete dati sve od sebe.
Dakle, nema vremena za žaljenje!
Relativizirajte se prije mature: stope uspjeha su kod vas
Bili biste 1200. kandidat na natjecanju koje zadržava samo 3 izabrana, priznala bih da je vruće za vaše donje rublje.
No, prolaznost za bac je visoka: 2021. godine više od 88% srednjoškolaca dobilo je maturu.
Prema brojkama, svi su izgledi na vašoj strani!
Relativizirajte se prije mature: ovo nije vaša JEDINA šansa
Da biste se riješili jasnog dojma da se vaš život igra na ovom ispitu, sjetite se ... Vaš život nije na ovom ispitu.
Ok, ova vam je diploma potrebna za dobivanje obuke kojoj se nadate, ali čak i ako je ove godine propustite, možete je pohađati u bilo koje doba svog života.
Dobivanje mature neće na 100% odrediti tko ćete postati, nivo vaše sreće i vaše mjesto u društvu.
Štoviše, studije same po sebi nikada nisu prolaz za "uspješan život". Vaša je školska karijera samo jedan od faktora među ostalima i shvatit ćete jednog dana (ako su mladi znali!) Da je ovaj ispit samo kap u moru vašeg dugog postojanja.
Naravno, ovo je važno pitanje, ali možete smanjiti pritisak govoreći sebi da će, ako ga propustite, rješenje uvijek biti. Jer je istina.
A vi, imate li tehnike za relativizaciju i opuštanje od nalivpera?
