Članak izvorno objavljen 2. studenog 2021
Na YouTubeu sam naišao na dosta videozapisa, uglavnom na američkim kanalima, gdje se pojava „rutina razmaženja“ često pojavljuje.
Od videozapisa do videozapisa brzo sam shvatio o čemu se radi.
Kakva je rutina ugađanja?
Ako vam termin nije poznat, ovo su videozapisi koji vam pokazuju kako se dobro brinuti kod kuće . "Pamper" na engleskom doslovno znači "razmaziti se".
Cilj je pružiti njegu koja se malo pruža tijekom tjedna, posebno zbog nedostatka vremena.
Maska, piling cijelog tijela ili depilacija nogu, sve skupa može potrajati .
Otuda zanimanje za oslobađanje niše bilo da je to tijekom tjedna, na slobodni dan unaprijed, državni praznik ili još bolje: nedjelja.
Ugađajte rutinu youtubeusea Lilisimply
Najvažniji dijelovi uspješne rutine ugađanja
Neću vam priopćavati nikakve sjajne vijesti ako vam kažem da se dani skraćuju, Božić se polako bliži i hitnost da ostanete pod pokrivačem gledajući kišu pada postaje hitna.
Rutina ugađanja je onaj trenutak koji rezervirate za sebe, bez obzira jeste li preplavljeni. Cilj je voditi računa o sebi , preusmjeriti se na sebe i prije svega opustiti se .
Prvi korak bit će tuširanje ili kupka u skladu s vašim željama i, idealno bi bilo iskoristiti ovaj trenutak da obavite svu brigu koju tijekom tjedna nemate vremena.
Rutina njege kose
Možete si osigurati duboki tretman poput maske, koji možete ostaviti što dulje moguće. Proizvod se bira prema tome je li vaša kosa suha, oštećena, obojena itd.
Također se možete odlučiti za piling vlasišta .
Cilj je isti kao i za piling za lice i / ili tijelo, ukloniti nečistoće (ostatke proizvoda za oblikovanje koji se na primjer nisu isprali) i stoga u prolazu masirati lubanju.
Vrlo je ugodno, a ako želite rasti kosu, znajte da se sva njega na svijetu nikada neće natjecati s dobrom masažom glave koja će potaknuti cirkulaciju krvi - i potisnuti je ...
Rutina ugađanja tijelu
Uklanjanje dlaka (ako osjećate potrebu) praćeno pilingom može učiniti čuda ako smatrate da je vaša koža dosadna, bez sjaja.
Za domaći piling za tijelo samo pomiješajte talog kave i maslinovo ulje (u jednakim dijelovima) kako biste dobili pastu kojom ćete si moći pružiti jednostavnu, učinkovitu i jeftinu masažu.
Kofein ima odvodna svojstva , također je jedan od ključnih sastojaka mnogih komercijalnih anticelulitnih krema! Nije se uzalud kava koristila u mnogim proizvodima za njegu kože.
Rutina ugađanja za lice
Piling jedan dan, piling uvijek!
Ako se ne možete sjetiti kad ste zadnji put to učinili, možda je sada trenutak da to istražite.
Opet, ne morate ići poput nasilnika, lagani kružni pokreti s proizvodom po vašem izboru trebali bi vam pomoći da se riješite mrtve kože.
Što se tiče atmosfere, ovisi o vama, ali da sam na vašem mjestu, iznio bih sve što je bomba za kupanje, svijeće i ostale kompilacije Marvina Gayea.
Izbor tretmana čahura za uspješnu rutinu ugađanja
- Piling za vlasište bokvice, Natura Siberica, 7,50 €
- Shoot for the stars bomba za kupanje, Lush, 7 €
- Bomba za kupku Sakura, Lush, 5,95 €
- Organska baza za masku za kosu, Aroma Zone, 5,50 €
- Ukusni piling za tijelo od kruške, The Body Shop, 17 €
Aplikacije za opuštanje
Ponekad mi je teško opustiti se unatoč svom arsenalu prethodno primijenjenih tretmana , ideje mi se kovitlaju u mislima, to mi ne daje puno predaha, a prije svega treba puno energije.
Htio sam s vama podijeliti dvije sjajne aplikacije koje možete koristiti kada se poput mene borite za pronalaženje unutarnje smirenosti kako biste dovršili svoje rutinsko maženje.
- Noisli (lijevo): to je aplikacija koja generira pozadinsku buku. Pa, tako rečeno, ostat će vas smrznuti, ali ti zvukovi prirode, kiše koja pada, to je samo hiper-opuštanje. Osnovna verzija dostupna je na web mjestu. Noisli je dostupan i kao plaćeno preuzimanje (1,99 eura) na App Storeu i Google Playu.
- Mali bambus (desno): ovaj program nudi 8 sesija meditacije ako ga želite isprobati i provjeriti hoćete li iz njega izvući nešto pozitivno. Vježbe su vođene, prilično je dobro promišljeno i ne košta ništa pokušati . U mom slučaju to mi omogućuje da se naučim više usredotočiti na sadašnji trenutak, u osnovi mi pomaže da razbistrim glavu.
Sada imate čitav niz savjeta i savjeta kako biste izvršili svoje rutinsko maženje. Ako ove nedjelje nemate ništa planirano, znate što morate učiniti!
